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您需要的只是一个壶铃。
通过壶铃锻炼来增强肌肉和力量。
下载应用即可获得所需的一切：
✔ 预置训练计划
✔ 每个肌肉群的图解练习
✔ 语音反馈
✔ 详细的历史记录
✔ 漂亮、健康的身体和强壮的肌肉
提示：
选择一个自己觉得舒服的重量。
只有当您感觉一组动作不再具有挑战性时才增加重量。
最新版本3.03更新日志
Last updated on 2024年11月29日
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翻译中...
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壶铃家庭锻炼
3.03 by AxiomMobile
2024年11月29日