از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK Kettlebell را برای اندروید بگیرید
تنها چیزی که به آن نیاز دارید کتری است.
با تمرین کتل بل عضله بسازید و قدرت به دست آورید.
برنامه را دانلود کنید و هر آنچه را که نیاز دارید دریافت کنید:
✔ برنامه تمرینی از پیش تعیین شده
✔ تمرینات مصور برای هر گروه عضلانی
✔ راهنمایی صوتی
✔ تاریخچه مفصل
✔ بدن زیبا، متناسب و عضلات قوی
نکات:
وزنی را انتخاب کنید که با آن راحت هستید.
فقط زمانی وزن را افزایش دهید که یک ست احساس کند که دیگر شما را به چالش نمی کشد.
جدیدترین چیست در نسخه‌ی 3.06
Last updated on 07/02/2025
+ ready for Android 15
بارگذاری ترجمه...
Kettlebell
Home Workout3.06 by AxiomRun
07/02/2025