下载 APKPure App
可在安卓获取Kol Kası Hareketleri的历史版本
与我们的应用程序,你可以轻松地将你的手臂肌肉的家。
Kol Kası Hareketleri - Egzersizleri uygulamamız sayesinde evde kolayca dumbell ile veya aletsiz
Kol kası yapabilir zayıflayıp sıklaşabilir formda kalabilirsiniz.
*Egzersizleri 12 - 15 tekrar çalışın.
*Yeni başlayanlar 1 set, orta ve ileri düzeyde olanlar 2-3 set çalışabilir.
*Yine ağırlıkları seçerken kondisyonunuzu göz önünde bulundurun.
*Düşük ağırlıkla başlayıp zamanla arttırma yoluna gidiniz.
Last updated on 2016年10月18日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Kol Kası Hareketleri
1.0.5 by orhan Ayanoglu
2016年10月18日