Lose Weight In 21 Days - 7 Min

在21天内通过科学和短暂的运动减肥

减肥，健康，感觉良好，爱自己。

准备好迎接21天健身挑战赛？立即开始培训，看到切实的结果，并获得健康！现在可以使用动画教程进行新的锻炼，健身计划和练习。

减肥21天是一个受欢迎的培训应用程序。我们为每日锻炼准备一个科学的锻炼计划，并提供锻炼动画。

在家锻炼，随时适合任何人。

21天健身挑战训练由专业健身教练设计，经科学证明有助于改善健康和健康。

21天减肥专为您减肥而设计，快速安全。

让你的整个身体健美，感觉自己是最好的版本。以最小的努力减少任何额外的重量（没有任何努力！）并且在21天内看到你的形状有明显的差异。立即尝试，按照30天健身挑战，看看你的脂肪细胞融化。

主要应用程序功能

- 智能培训计划

- 无需设备

- 短而简单的引导锻炼

- 动画和视频指导

- 追踪减肥进展

- 腹肌，腿，臀部和臀部体重锻炼

- 逐渐增加运动强度

- 在减肥时听音乐

- 随时随地进行培训;

- 在社交媒体上分享您的锻炼结果;

- 适合所有级别，从初学者到专业人士;

智能培训计划

- 根据您的个人参数和目标

- 专注于您的故障区域

- 根据您的反馈和进度进行实时计划调整（由Verv的个人健身平台人工智能提供支持）

- 您管理锻炼计划并选择每周锻炼次数

无需设备

脂肪燃烧锻炼提供100％的家庭锻炼环境，不需要其他设备来帮助您恢复体形。

短而简单的引导锻炼

- 每天仅7分钟的培训课程

- 视频和音频教练支持

- 各种各样的练习

动机的

- 最新的音乐混合，让您在锻炼期间保持活力

- 智能提醒，让您随时了解即将到来的锻炼情况

- 详细的体重进度统计：观察您的进步并享受结果

- 有用的提示，激励您健康和快乐的生活

获得简短易学的个人训练计划。立即下载应用程序以开始身体转换！