Lose Weight In 21 Days - 7 Min

在21天內通過科學和短暫的運動減肥

減肥，健康，感覺良好，愛自己。

準備好迎接21天健身挑戰賽？立即開始培訓，看到切實的結果，並獲得健康！現在可以使用動畫教程進行新的鍛煉，健身計劃和練習。

減肥21天是一個受歡迎的培訓應用程序。我們為每日鍛煉準備一個科學的鍛煉計劃，並提供鍛煉動畫。

在家鍛煉，隨時適合任何人。

21天健身挑戰訓練由專業健身教練設計，經科學證明有助於改善健康和健康。

21天減肥專為您減肥而設計，快速安全。

讓你的整個身體健美，感覺自己是最好的版本。以最小的努力減少任何額外的重量（沒有任何努力！）並且在21天內看到你的形狀有明顯的差異。立即嘗試，按照30天健身挑戰，看看你的脂肪細胞融化。

主要應用程序功能

- 智能培訓計劃

- 無需設備

- 短而簡單的引導鍛煉

- 動畫和視頻指導

- 追踪減肥進展

- 腹肌，腿，臀部和臀部體重鍛煉

- 逐漸增加運動強度

- 在減肥時聽音樂

- 隨時隨地進行培訓;

- 在社交媒體上分享您的鍛煉結果;

- 適合所有級別，從初學者到專業人士;

智能培訓計劃

- 根據您的個人參數和目標

- 專注於您的故障區域

- 根據您的反饋和進度進行實時計劃調整（由Verv的個人健身平台人工智能提供支持）

- 您管理鍛煉計劃並選擇每週鍛煉次數

無需設備

脂肪燃燒鍛煉提供100％的家庭鍛煉環境，不需要其他設備來幫助您恢復體形。

短而簡單的引導鍛煉

- 每天僅7分鐘的培訓課程

- 視頻和音頻教練支持

- 各種各樣的練習

動機的

- 最新的音樂混合，讓您在鍛煉期間保持活力

- 智能提醒，讓您隨時了解即將到來的鍛煉情況

- 詳細的體重進度統計：觀察您的進步並享受結果

- 有用的提示，激勵您健康和快樂的生活

獲得簡短易學的個人訓練計劃。立即下載應用程序以開始身體轉換！