MMA Strength & Conditioning

隔离工作在MMA使用的肌肉，给你战胜对手的优势！

健身让你变得更好。看来您来这里是为了在 MMA 方面取得更好的成绩。

该应用程序旨在让 MMA 运动员更快、更强、更有力量，同时提高他们的耐力和整体协调性。 这是综合武术家的完整调理应用程序！

多个难度级别将使您的身体做好准备，以战胜您可能面临的任何对手，同时帮助您发展肌肉以提高爆发力。无论是在拳击比赛中，还是在正式的竞技比赛中，Fitivity 的综合武术计划都会让您进行练习来提高您的健身水平，以便您能够占据主导地位。当你开始疲劳时，你的动作会更容易保持敏锐和精确，让你在战斗中专注于卓越的技术。

无论您作为一名拳击手处于哪个阶段，此调理计划都将有助于您在陪练中的训练表现以及真正比赛的时刻最终到来！

该计划的重点是：

- 耐力

- 力量、速度和爆发力

- 上半身

- 下半身

- 使用上半身和下半身增强式训练进行快速肌纤维优化

• 来自您的私人数字教练的音频指导

• 每周为您设计的定制锻炼。

• 对于每次锻炼，您都会获得高清教学视频来预览和学习训练技巧。

• 在线直播锻炼或离线锻炼。

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