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PHC Mobility Method 图标

1.1 by MyStrengthBook


2023年11月08日

关于PHC Mobility Method

机动性、稳定性、力量

PHC 活动方法例程旨在帮助您获得活动能力、稳定性并提高表现。

通过我们量身定制的训练计划,您将减少关节僵硬,改善运动范围和姿势,并减少训练期间受伤的机会。非常适合每个人!

无论您过着积极的生活方式并希望提高表现,还是只是在寻找一种保持移动和灵活性的方法,我们的移动应用程序都是您实现更大移动性的完美袖珍指南。将您的帐户与 HealthKit 同步,以便在一处轻松跟踪您的所有健康和健身数据,包括营养、步数和体重。适合所有体型和灵活性水平,从初学者到高级,跨越任何运动背景

-举重

-综合健身

-橄榄球

-跑步

还有更多!

最新版本1.1更新日志

Last updated on 2023年11月08日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

翻译中...

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最新版本

请求 PHC Mobility Method 更新 1.1

系统要求

5.0

Available on

PHC Mobility Method 来源 Google Play

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