下载 APKPure App
可在安卓获取普拉提在家练习的历史版本
普拉提练习在家中进行身体和心理训练。
通常比许多人拒绝将普拉提方法纳入他们的训练程序更常见，因为他们错误地认为这是一种过于简单和放松的运动，只有当你患有背部疼痛时才会表明这种运动。尽管有人谈到它给我们的健康以及身体和精神状态带来的巨大好处，但是正确有效地完成这项工作所涉及的体力劳动却没有足够的修复。
首先，在所有普拉提练习中，我们的整个身体进行干预，这意味着为了实现正确的执行，我们必须同时使所有的物理机器起作用。只有这样，我们才能确保以完整的方式获得所有可能的利益。这意味着，它远非基于简单的练习，而是一个非常适合所有喜欢运动的人的复杂学科。
设计普拉提练习的新应用的目的是为我们的用户提供各种各样的练习，以便在家中练习这项运动，同时提供最大的舒适度。
毫无疑问，普拉提是一种非常完整的运动，给我们带来了许多重要的好处，但是我们不应该认为它是一种轻松的活动，因为虽然它不会让你像一个旋转的类一样出汗，但它也不是那么容易许多人相信。
应用特点：
- 完全免费。
- 内容定期更新。
- 包含多种语言。
- 广泛的菜单有不同的可能性。
- 您可以分享您的内容。
- 获得很小的空间。
- 超级功能
申请内容：
在线完成普拉提的完成。
普拉提会议在家里。
普拉提减肥
身心训练
常规在家里减肥和口气。
体育锻炼减肥。
课程和培训
适合初学者的普拉提
歌曲和音乐放松。
背部练习。
整个身体的练习。
身心锻炼
记住：我们的身体需要体能训练来减肥和精神，因为没有更好的训练将两种惯例与普拉提相结合，所以你知道你是否想要从家里减肥，制作最好的训练程序，以便练习普拉提你的身体会欣赏它。
最新版本1.0.0更新日志
Last updated on 2019年12月22日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
普拉提在家练习
1.0.0 by La Hacienda
2019年12月22日