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可在安卓获取Plank challenge的历史版本
这是你的挑战！
普朗克是最流行和最有效的练习，记者在世界各地之一。它迫使不仅腹部的肌肉和肩胛带，也是整个身体的肌肉。
经过挑战到底！
21天，你可以在木板静置5分钟！
什么？太简单了吧？所以，你可以让你的挑战！
设置你的20余种板材的挑战，设置开始时间和音调，你的挑战是准备好了！您可以创建和保存的挑战，数量不限。
应用功能：
- 3周的标准板挑战计划
- 您可以创建自己的挑战
- 每日提示
- 动机（水平状态）
- 快速统计
- 历史