Plank challenge BeStronger

Dit uw uitdaging!

Plank is een van de meest populaire en effectieve oefeningen voor de pers over de hele wereld. Dwingt niet alleen de spieren van de buik en de schoudergordel, maar ook de spieren in het hele lichaam.

Ga door de uitdaging tot het einde!

21 dagen en u kunt in plank staan ​​voor 5 minuten!

Wat? Te simpel voor u? Zo kunt u uw uitdaging maken!

Stel uw uitdaging van meer dan 20 soorten plank, stel de starttijd en de toonhoogte en uw uitdaging is klaar! U kunt maken en opslaan een onbeperkt aantal uitdagingen.

Toepassing functies:

- De standaard plank uitdaging regeling voor 3 weken

- U kunt uw eigen uitdaging creëren

- Daily herinneringen

- Motivatie (levels, statussen)

- Quick Stats

- Geschiedenis