Protein Tracker X

使用 Protein Tracker X 跟踪每日蛋白质。为您的身体提供所需的营养。

你想通过重量训练和锻炼来锻炼肌肉吗？

您是素食主义者还是纯素食主义者，试图满足您的日常需求？

或者您只是想确保每天获得保持快乐和健康所需的每日蛋白质？

无论您出于何种原因跟踪蛋白质消耗量，都可以使用 Protein Tracker X 来帮助您实现目标。

我可以用 Protein Tracker X 做什么？

使用 Protein Tracker X 记录您每天从食物中摄取的蛋白质量。

• 使用蛋白质计算器来确定您的身体需要多少蛋白质并设定您的每日目标。

• 记录您每天从食物中摄取的蛋白质量。

• 将新食品添加到您的每日清单中。

• 保存常用项目以加快输入速度。

• 使用今天的进度指示器查看您的表现，并绘制过去 7 天的图表，让您始终走上正轨。

• 通过打开通知保持责任感；提醒更新您的摄入量。

我还能用 Protein Tracker X 做什么？

• 使用数据库查找普通食品的每 100 克蛋白质，这是基于许多英国产品的平均值。搜索一个项目，点击添加，输入你吃的克数并保存结果。

• 浏览食物数据库，了解不同食物的典型蛋白质水平并寻找灵感。

• 通过阅读数据包添加您自己的食物条目以提供更高的准确性。特定产品的全球数据库可能很快就会过时，而且并非所有本地生产的小规模食品都有可能出现。

• 添加自定义条目，例如：“我平常的早餐：麦片加半脱脂牛奶。”输入蛋白质量，并保存。然后，只要您愿意，就可以从“已保存的项目”页面点击添加。

为什么我应该在另一个食物追踪应用程序上使用 Protein Tracker X？

• 无需注册、登录或帐户。

• 无持续订阅费。

• 免费使用！

所有食物数据都存储在您本地的设备上，保持私密并由您控制。

该应用程序使用本地食物数据库，不与其他应用程序同步，因此无需担心连接问题。

通过持续使用，您会熟悉日常食物中的典型蛋白质含量。

确保您获得大脑、肌肉锻炼和肌肉修复所需的蛋白质。

当您知道自己在饮食中摄入了足够的蛋白质时，请高枕无忧。

我还需要知道什么？

如果您的蛋白质摄入量过低，则会导致头发和指甲变脆，容易发生应力性骨折、肌肉重量下降、经常感冒和疲倦。

如果没有足够的蛋白质，您的身体将更难修复和构建新的肌肉组织并获得您希望的收益。

现在下载;开始跟踪并确保您获得所需的蛋白质。

*如果您出于任何原因患有任何与健康相关的问题，我们敦促您联系医疗专业人员。我们建议您的医生的建议优先于任何营养应用程序，以满足您的特定需求。不建议只吃高蛋白食物。我们鼓励您摄入足够的蛋白质作为均衡饮食的一部分。

网站：

www.positronicstudios.com/proteintrackerx.html