Protein Tracker X

Protein Tracker X ile günlük proteini takip edin. Vücudunuza ihtiyacı olanı verin.

Ağırlık çalışması ve egzersiz yaparak kas inşa etmeye mi çalışıyorsunuz?

Günlük gereksinimlerinizi karşılamaya çalışan bir vejeteryan veya vegan mısınız?

Yoksa her gün mutlu ve sağlıklı kalmak için ihtiyacınız olan günlük proteini aldığınızdan emin olmaya mı çalışıyorsunuz?

Protein tüketimini izleme nedeniniz ne olursa olsun, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olması için Protein Tracker X'i kullanın.

Protein Tracker X ile ne yapabilirim?

Her gün yediğiniz yiyeceklerden tükettiğiniz protein miktarını kaydetmek için Protein Tracker X'i kullanın.

• Vücudunuzun ne kadar proteine ​​ihtiyacı olduğunu belirlemek ve günlük hedefinizi belirlemek için protein hesaplayıcıyı kullanın.

• Her gün yediğiniz besinlerden tükettiğiniz protein miktarını kaydedin.

• Günlük listenize yeni gıda maddeleri ekleyin.

• Daha hızlı giriş için sık öğeleri kaydedin.

• Bugünün ilerleme göstergesiyle ne yaptığınızı görün ve sizi yolda tutmak için son yedi günü çizin.

• Bildirimleri açarak sorumlu kalın; alımınızı güncellemek için hatırlatıcılar.

Protein Tracker X ile başka ne yapabilirim?

• Jenerik gıdalar için 100g başına protein bulmak için veri tabanını kullanın, birçok Birleşik Krallık ürününe dayalı ortalama değerler. Bir öğe arayın, ekle'ye basın, yediğiniz gram sayısını girin ve sonucu kaydedin.

• Farklı yiyeceklerin tipik protein seviyeleri için yiyecek veri tabanına göz atın ve ilham alın.

• Daha fazla doğruluk sağlamak için paketi okuyarak kendi yiyecek girdilerinizi ekleyin. Belirli ürünlerin küresel veritabanları hızla güncelliğini yitirebilir ve her küçük ölçekli, yerel olarak üretilen gıda maddesini içermesi olası değildir.

• "Her zamanki kahvaltım: yarım yağlı sütlü müsli" gibi özel girişler ekleyin. Protein miktarını girin ve kaydedin. Ardından, istediğiniz zaman Kayıtlı Öğeler sayfanızdan ekle düğmesine basın.

Protein Tracker X'i neden başka bir gıda izleme uygulaması yerine kullanmalıyım?

• Kayıt, oturum açma veya hesap gerekmez.

• Devam eden abonelik ücreti yok.

• Kullanımı ücretsizdir!

Tüm yiyecek verileri cihazınızda yerel olarak depolanır, gizli ve sizin kontrolünüzde kalır.

Uygulama, yerel bir gıda veritabanı kullanır ve diğer uygulamalarla senkronize edilmez, bu nedenle bağlantı sorunları hakkında endişelenmenize gerek yoktur.

Tutarlı kullanımla, günlük yiyeceklerinizdeki tipik protein miktarlarına aşina olursunuz.

Beyniniz, kas yapınız ve kas onarımınız için ihtiyacınız olan proteini aldığınızdan emin olun.

Diyetinizde yeterince protein tükettiğinizi bildiğinizde içiniz rahat olsun.

Başka ne bilmem gerekiyor?

Protein alımınız çok düşükse, kırılgan saç ve tırnaklara, stres kırıklarına, kas zayıflamasına, sık sık soğuk algınlığına yakalanmaya ve yorgunluğa neden olabilir.

Yeterli protein olmadan vücudunuzun yeni kas dokusunu onarması ve inşa etmesi ve istediğiniz kazanımları elde etmesi daha zor olacaktır.

Şimdi İndirin; İzlemeye başlayın ve ihtiyacınız olan proteini aldığınızdan emin olun.

*Herhangi bir nedenle sağlıkla ilgili herhangi bir sorun yaşarsanız, bir tıp uzmanına başvurmanızı öneririz. Spesifik ihtiyaçlarınızı karşılamak için doktorunuzun tavsiyelerinin herhangi bir beslenme uygulamasından öncelikli olmasını öneririz. Sadece yüksek proteinli yiyecekler yemek tavsiye edilmez. Dengeli bir diyetin parçası olarak yeterli protein yemenizi öneririz.

İnternet sitesi:

www.positronicstudios.com/proteintrackerx.html