下载 APKPure App
可在安卓获取基礎瑜伽坐姿練習（插件）的历史版本
該程序爲“每日瑜伽（合集）”的課程插件。
*** 該程序無法獨立使用 ***
在使用前，請先下載安裝主程序“每日瑜伽”：
http://goo.gl/yuDqJ
或者訪問我們的官方網站：
http://www.dailyyoga.com
基礎瑜伽坐姿練習是一堂妙趣橫生的初學者課程。20個精選瑜伽體式經過悉心簡化，各種前屈，後彎，扭轉，平衡和倒立一幷收錄，助你提升技能，强身健體。
你知道嗎？很多職業病都是由不正確的脊柱彎曲引起的。我們經常使用不正確的姿勢坐立，使腰椎承受越來越多的壓力，引發腰酸背痛，造成血液循環不暢，久而久之，身體的情况越發不如人意。
因此，適量運動的同時保持正確的姿勢應是我們克服此種頑疾的首要目標。這堂課聚焦于活動你的髖部關節，放鬆臀部肌肉，排解消化不良，促進新陳代謝，更重要的是令你身心愉悅，更好的處理生活中所遇到的諸多難題。
該課程的所有體式都是標準瑜伽坐姿的簡化版本，適宜所有零基礎的用戶每日練習。打好基本功，進階更輕鬆。
願你成爲一個快樂的Yogi。
最新版本2.1更新日志
Last updated on 2015年07月10日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
基礎瑜伽坐姿練習（插件）
2.1 by Daily Yoga Software Technology Co. Ltd
2015年07月10日