秒睡：白噪音冥想助眠，智能催眠哄睡，失眠好帮手，ASMR

一声晚安，酿一晚美梦

专业医生、睡眠科学家和神经心理学家都推荐秒睡APP，95% 的提前体验的用户表示他们在使用该应用程序一周后睡得更好。

你不是唯一一个在晚上面临睡眠问题的人。 夜里难以入睡或多次醒来的情况并不少见，当你睡不着时，你甚至可以随时打开来自世界其他角落的晚安问候语，温暖你 陪你睡觉。

睡眠是我们最基本的需求之一，但在当今忙碌、喧嚣的世界中，它却是最难以捉摸的需求之一。 您的工作效率、生活质量、健康，甚至您的幸福，都取决于您是否获得所需的休息。

睡个好觉并不总是那么容易，但它是您生活中许多事情的关键。 最终实现您所需的深度和有意义的休息将使您的身体、思想等更加健康。

秒睡通过其易于使用的优质睡眠声音、精彩故事和舒缓的引导冥想帮助您了解和改善睡眠。 这听起来是不是很梦幻？探索催眠、平静的音景、科学支持的放松技巧和睡前故事，它们会温和地引导您走向梦想。

优质音频内容

轻松入睡、安然入睡并养成持久的睡眠习惯，梦幻般的音景、讲述的睡眠故事、真正有效的催眠和冥想，一切都完美地满足您的需求。

睡眠科学

了解您独特睡眠需求背后的科学并发现您的个人睡眠类型。

超过 200 种睡眠声音和音乐曲目：

- 大自然的声音

- 冥想音乐

- 禅僧诵经

- 轻轻摇曳的橡树

- 平静的睡眠音乐

- 轻松的旋律

- 水声

- 等时脑电波

- 视唱练耳频率

- 双耳节拍

- 治愈音乐

- 3D音效

- 白噪音

- 雨声

- 婴儿摇篮曲

- 旋律竖琴和吉他

- 城市雨

- 粉红噪音

- 风扇声音

- ASMR 声音

超过 200 种冥想和催眠：

- 宁静的睡眠

- 军事方法

- 缓解压力和焦虑

- 耳鸣缓解

- 瑜伽休息术

- 感激

- 更好的睡眠

- 沉睡

- 午睡

- 梦

- 孩子们

- 心脏连贯性

- 情侣练习

- 旅行

- 冷却

- 早晨

超过 100 个睡眠故事和故事：

- 童话故事

- 神秘

- 科幻

- 成人睡前故事

- 小睡的短篇小说

- 轻松的故事

- 流行故事

- 平静的故事

- 更好的睡眠

- 宁静的睡眠

- 幻想

- 历史

- 孩子们

- 旅行

- 神话传说

- 非小说类

适合以下人群：

· 因入睡困难、经常做恶梦、睡眠作息不规律等引起的失眠或睡眠不足者。

· 压力和焦虑袭来的上班族

·需要照顾宝宝的爸爸妈妈们

· 想专注于工作或学习的人

· 喜欢打坐或想尝试打坐的人

· 睡觉时容易受到环境噪音影响的人

· 面临考试和功课压力的学生

· 想要改善睡眠质量的人

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