下载 APKPure App
可在安卓获取The Limit的历史版本
舞蹈,HIIT和音调锻炼
无论是身体上还是精神上,您的能力都没有限制。
这些 Dance Cardio、HIIT 和 Tone 训练由百老汇表演者、专业舞者和前 Rockettes 领导 - 所有培训师均通过国家认可的组织认证。多年来不断挑战我们的表现极限,使我们对达到高水平运动能力和力量所需的条件有了直观的理解,我们与客户分享了这一点。
无论您的水平如何,我们的视频都提供简单、有效且安全的各种锻炼方法。我们以明确的说明优先考虑适当的形式和生物力学。我们的目标是让您对自己感到坚强和自信,无论您的水平如何。
我们很高兴能帮助您找到自己的极限并超越它。现在让我们开始吧!
100 多项按需锻炼和成长
每周一发布多位教练的多项新训练
完整的每月锻炼指南和每日播放列表
通过在自定义列表中混合您最喜爱的视频来设计您自己的锻炼
基于时间的锻炼 - 10 分钟以下、10 - 30 分钟和 30 分钟以上类别
专注于我们的手臂和肩部、腹肌和核心以及下半身类别的特定区域
或者通过我们的有氧舞蹈和全身类别进行全面的全身锻炼
数十个适合新妈妈的产后视频
按照您自己的节奏学习我们在现场课程中使用的所有舞蹈
由 NASM 认证的私人教练和 PROnatal 产前/产后专家 Beth Nicely 创立。
除了超过 10 年的个人训练经验,包括顶级名人、模特和运动员,Beth 已经成为一名专业舞者 18 年。她是无线电城火箭女郎,参加过 6 场百老汇演出。她最近加入了 Netflix 的“舞会”编舞团队。
这些艰苦但非常有趣的锻炼旨在将您推向极限,然后超越。毫不奇怪,他们中的许多人亲切地将与她的会谈称为贝丝之死!
要访问所有功能和内容,您可以按月或按年订阅 The Limit On Demand,并在应用程序内自动续订。*定价可能因地区而异,将在购买前在应用程序中确认。应用内订阅将在其周期结束时自动续订。
* 所有付款都将通过您的 Google Play 帐户支付,并且可以在首次付款后在帐户设置下进行管理。订阅付款将自动续订,除非在当前周期结束前至少 24 小时停用。您的帐户将在当前周期结束前至少 24 小时收取续订费用。免费试用的任何未使用部分将在付款后被没收。禁用自动续订会导致取消。
服务条款:https://watch.thelimitfit.com/tos
隐私政策:https://watch.thelimitfit.com/privacy
Last updated on 2024年06月26日
* Bug fixes
* Performance improvements
The Limit
On Demand8.503.1 by The Limit
2024年06月26日