有目标的减肥追踪器

跟踪体重减轻和增加，跟踪身体测量值和健康计算器 BMI、BMR。

带目标的减肥追踪器是一款了不起的应用程序，可以帮助您以前所未有的方式确定或监控您的体重增加或减少。 毫无疑问，当您想恢复到初始体重时，跟踪和监控进展总是很复杂的。 这就是显而易见的原因，我们推出了每日体重追踪器应用程序。 请记住，这款减肥追踪器和 BMR 健康计算器应用程序将使您能够实现您想要的体重目标！

即使是体重追踪器和计算器也很简单，而且用户友好，因为我们创建了 BMI 健康计算器应用程序，让您可以确定身体咖啡师的身体测量值。 带目标的理想体重追踪器让您可以记录您的日常心情和评论，甚至可以添加图片。 阅读下文以了解 BMI 计算器和减肥追踪器的功能，并探索您对减肥计算器或减肥大师的了解。

体重追踪器和计算器的特点：

让我们讨论体重追踪器适配的主要特点和优势。 这些都是：

计算人的体重和身高：

体重追踪器和计算器通常可以帮助您使用身体质量指数法来确定身体的体重和身高。 因此，这款减肥追踪器应用程序还可以用作免费的 BMI 计算器。 此外，您可以使用体重 BMI 跟踪器或体重控制器来筛选可能导致健康问题的体重类别。

确定体脂率：

那么，如果您想了解您的身体脂肪百分比和您的身体类型，BFP 健康计算器可以在这方面帮助您。 借助这款免费的 BFP 计算器应用程序，您还可以找出为减肥而必须燃烧的卡路里数量。 毫无疑问，有多种身体健康计算器，但这款体重追踪器和计算器应用程序是最好用的应用程序之一。

了解您每天消耗多少卡路里：

有很多免费的减肥应用程序提供 TDEE 健康计算器 BMI。 通常，TDEE 计算器可让您估算每天消耗的卡路里数。 此身体测量跟踪器应用程序还将指示一个人的 BMI（身体质量指数）。 通常，所有健康计算器都会显示人体的 BMI。

估算基础代谢率：

体重跟踪器和计算器用作 BMR 计算器，可帮助您确定基础代谢率。 简而言之，我们可以使用 weight watchers 应用程序或 weight guru 来评估在中性温带环境和吸收后状态下休息时消耗的能量。 好吧，您可以将它用作减肥计算器。

计算您的每日能量需求：

减肥追踪器应用程序为您提供免费的 EER 健康计算器。 现在，您可以使用 EER 计算器根据您的身体需求来确定身体健康或身体测量所需的每日能量。 它包括呼吸、血液循环、消化食物、身体活动等等。 如果你摄入的食物或能量超过了估计的需要量，那么很可能会导致体重增加，你可以通过体重计数器来检查。

确定健康风险：

体重追踪器和计算器还可用作 WHR 健康计算器，让您估算健康风险的可能性。 通常，WHR 计算器会显示您的身材是苹果型还是梨型。 weight watchers 应用程序是一种简单但有用的脂肪分布测量方法。 请记住，WHR 的身体咖啡师身体测量跟踪器根据 WHR 公式计算。

减肥计算器或体重追踪器和计算器的其他很酷的功能：

这个体重控制器记录你每天的体重

您可以使用此重量专家应用程序计算各种单位的参数，例如 kg（千克）、lbs（磅）和 st（石头）。

使用此体重观察者应用程序获得您想要的体重并达到您的健康目标。