We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Wim Breathing. Apnea Tables. 图标

2.1.1 by Silence Studio


2021年01月25日

关于Wim Breathing. Apnea Tables.

气息山呼吸练习。自由潜水训练。呼吸暂停表。屏住呼吸。

通过简单地进行呼吸运动来改善整体健康状况和表现。

为什么要调息山?

呼吸法是控制呼吸的古老方法。您可以控制每次屏住的时间,持续时间和频率。

呼吸练习的目标是连接您的身心。它还可以在清除毒素的同时为您的身体提供氧气。

呼吸练习的主要好处是什么?

*减轻压力

*改善睡眠质量

*增加正念

*降低高血压

*改善肺功能

*增强认知能力

*减少烟瘾

为什么屏住呼吸?

在当今世界,大多数人在慢性压力下呼吸过度,呼吸出二氧化碳,并吸入过多的氧气。

屏住呼吸时,会积聚二氧化碳并消耗血中的氧气,从而导致缺氧状态。在过去的半个世纪中,科学家一直在研究缺氧的影响。现在,它是一种公认​​的治疗疗法,称为低氧疗法。

为什么选择呼吸暂停表?

Freedivers使用呼吸暂停表来改善他们的保持时间,以便可以在水下游泳更长的时间。屏气时间长可以很好地表明您的总体健康状况和肺活量。您的肺活量越深,您在不喘不过气的情况下就能跑步,唱歌,说话,大喊或游泳的时间越长。

通过应用中的呼吸暂停锻炼,您可以显着改善保持时间。

屏住呼吸的主要好处是什么?

*学习如何进入深度放松状态

*提高身体耐力和性能

*改善大脑活动:记忆,注意力,注意力

*通过保持干细胞的健康来延长寿命

*增加对细菌感染的抵抗力

最新版本2.1.1更新日志

Last updated on 2021年01月25日

Heart rate monitor
Reminders
Learning Center

翻译中...

更多应用信息

最新版本

请求 Wim Breathing. Apnea Tables. 更新 2.1.1

上传者

Ali Atam

系统要求

Android 5.1+

更多

Wim Breathing. Apnea Tables. 屏幕截图

订阅APKPure
第一时间获取热门安卓游戏应用的首发体验,最新资讯和玩法教程。
不,谢谢
订阅
订阅成功!
您已订阅APKPure。
订阅APKPure
第一时间获取热门安卓游戏应用的首发体验,最新资讯和玩法教程。
不,谢谢
订阅
成功!
您已订阅我们的邮件通知。