Write & Burn - Spiritual proce

Write＆Burn是一个简单的精神过程，可以稳定你的负面情绪。

写作和烧伤是一种简单而有效的精神过程，可以在潜意识中稳定你的负面情绪。

请参考以下视频，了解更多有关这一过程背后的精神过程和科学的信息。

 https://youtu.be/wjneYDk-Yg0

1.写下你的负面情绪。

2.轻松烧掉它。

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