Write & Burn - Spiritual proce

Write＆Burn是一個簡單的精神過程，可以穩定你的負面情緒。

寫作和燒傷是一種簡單而有效的精神過程，可以在潛意識中穩定你的負面情緒。

請參考以下視頻，了解更多有關這一過程背後的精神過程和科學的信息。

 https://youtu.be/wjneYDk-Yg0

1.寫下你的負面情緒。

2.輕鬆燒掉它。

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