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通往真实自我的旅程
Yoga Mara 为您带来您最喜爱的瑜伽、冥想和呼吸训练课程，您可以随时随地访问这些课程。这些课程旨在让每个人都可以访问，让您有空间重新连接内心并发现您内在的真正力量。在瑜伽姐妹 Rachel 和 Hannah 的专业指导下，您可以安全地开始或加深瑜伽和正念练习。
此应用程序旨在提供满足所有级别和所有需求的健康课程。
主要特征：
~ 各种各样的瑜伽、冥想和呼吸训练课程
~ 初学者瑜伽系列
~ 充满活力和活力的流动调理和塑造身体
~ 放松和睡眠诱导放松系列，以帮助缓解和缓解压力
~ 椅子瑜伽系列适合那些被绑在桌子上或行动不便的人
~ 旨在镇定和舒缓、激发和唤醒的呼吸法
~ 每周增加新课程
Yoga Mara 鼓励您优先考虑自我护理，停下来反思并开始理解身心联系的力量及其对您整体健康和福祉的影响。
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Last updated on 2024年07月01日
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Yoga Mara
8.503.1 by Yoga Mara
2024年07月01日