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精心策划的数字健康管理器可帮助您战胜智能手机上瘾

✔️ 因治愈手机成瘾而受到全球超过 4 百万用户的信赖。

✔️ 超过 75,000 位用户高度评价，帮助控制屏幕时间并重新专注于生活

✔️ 最佳定制和策划的解决方案，以唤醒自我实现，防止过度使用

✔️ 支持 22 种全球语言，包括英语、德语、西班牙语、法语等。

✔️ 获取个性化挑战建议，打破习惯循环。

有时，您是否感觉越来越沉迷于智能手机而无法保持专注？从起床到睡觉，总是伴随着它。但这是否会影响最近的个人和职业生活？是否感觉失去控制并降低生产力？

然后我们有一个智能数字解决方案来实现数字健康。

我们的应用程序提供各种有趣、用户友好和个性化的功能，可以帮助跟踪和控制使用情况。

你的一小时的主要特点：

💙仪表板：完成一天的门户！

仪表板在一处提供所有重要信息。它会跟踪“使用时间”和“解锁次数”，从而提供今天和过去 7 天活动的比较信息图表视图。

💙目标点：了解成瘾程度！

通过分析过去 7 天的数据，我们从列出的六个类别中定义用户当前所属的电话成瘾者类别：成瘾者、痴迷者、依赖者、习惯者、成功者和冠军。

💙“时钟定时器”：看着日子一天天过去！

“浮动计时器”是显示实时统计数据的独特功能之一。它出现在所有应用程序上，以便用户可以亲眼目睹时间的流逝。它可以轻松地拖放到屏幕上的任何位置。它甚至会从绿色变为琥珀色再变为红色，突出显示已达到预设限制。

我们不会阻止通知或来电，因为我们希望用户能够对自己的时间做出最好的判断。

💙点击该应用程序！

此部分在进度栏中显示有关单个应用程序的使用量超出设定限制的综合见解。有许多设置可以根据自己的喜好在这里自定义。

💙手机的日常！

时间轴是一整天“正在做饭”的连续日记，它不断记录每一分钟的细节。简而言之，它是所有使用的应用程序的“内容、时间和数量”。

💙多个详细报告！

富有洞察力的每日、每周和每月报告以及出色的分析。每日综合报告每天都会通过通知发送给您。对于高级会员，还可以选择导出 PDF 格式的每周和每月报告。

💙将数据导出为XLSX格式！

我们不存储任何个人数据，因为所有内容都存储在本地存储中。自安装之日起，整个数据可以导出到 Excel 表格中，以进行数据分析或统计。

💙 小部件：屏幕上的所有内容！

用户还可以在主屏幕上启用很酷的小部件以获得摘要视图，而无需启动我们的应用程序！

我们每一天都在为让每个人过上“健康的数字生活”而努力！

💙 保持聪明并保持健康！ 💙

：此处使用的免费图像由 Kirsty Barnby 和 Ryan Stone 提供。