YourHour

精心策劃的數字健康管理器可幫助您戰勝智能手機上癮

✔️ 因治癒手機成癮而受到全球超過 4 百萬用戶的信賴。

✔️ 超過 75,000 位用戶高度評價，幫助控制螢幕時間並重新專注於生活

✔️ 最佳客製化和策劃的解決方案，以喚醒自我實現，防止過度使用

✔️ 支援 22 種全球語言，包括英語、德語、西班牙語、法語等。

✔️ 取得個人化挑戰建議，打破習慣循環。

有時，您是否感覺越來越沉迷於智慧型手機而無法保持專注？從起床到睡覺，總是伴隨著它。但這是否會影響最近的個人和職業生活？是否感覺失控並降低生產力？

然後我們有一個智慧數位解決方案來實現數位健康。

我們的應用程式提供各種有趣、用戶友好和個性化的功能，可以幫助追蹤和控制使用情況。

你的一小時的主要特徵：

💙儀表板：完成一天的門戶！

儀表板在一處提供所有重要資訊。它會追蹤“使用時間”和“解鎖次數”，從而提供今天和過去 7 天活動的比較資訊圖表視圖。

💙目標點：了解成癮程度！

透過分析過去 7 天的數據，我們從列出的六個類別中定義使用者目前所屬的電話成癮者類別：成癮者、痴迷者、依賴者、習慣者、成功者和冠軍。

💙「時鐘計時器」：看著日子一天天過去！

「浮動計時器」是顯示即時統計資料的獨特功能之一。它出現在所有應用程式上，以便用戶可以親眼目睹時間的流逝。它可以輕鬆地拖放到螢幕上的任何位置。它甚至會從綠色變為琥珀色再變為紅色，並突出顯示已達到預設限制。

我們不會阻止通知或來電，因為我們希望用戶能夠對自己的時間做出最好的判斷。

💙點擊該應用程式！

此部分在進度列中顯示有關單一應用程式的使用量超出設定限制的綜合見解。有許多設定可以根據自己的喜好在這裡自訂。

💙手機的日常！

時間軸是一整天「正在做飯」的連續日記，它不斷記錄每一分鐘的細節。簡而言之，它是所有使用的應用程式的「內容、時間和數量」。

💙多份詳細報告！

富有洞察力的每日、每周和每月報告以及出色的分析。每日綜合報告每天都會透過通知發送給您。對於高級會員，也可以選擇匯出 PDF 格式的每周和每月報告。

💙將資料匯出為XLSX格式！

我們不儲存任何個人數據，因為所有內容都儲存在本地儲存中。自安裝之日起，整個資料可以匯出到 Excel 表格中，用於資料分析或統計目的。

💙 小工具：螢幕上的所有內容！

用戶還可以在主螢幕上啟用很酷的小部件以獲得摘要視圖，而無需啟動我們的應用程式！

我們每一天都在為讓每個人過著「健康的數位生活」而努力！

💙 保持聰明並保持健康！ 💙

：此處使用的免費圖像由 Kirsty Barnby 和 Ryan Stone 提供。