We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Качаем спину Zeichen

1.5 by APPAE Corporation


Jan 20, 2019

Über Качаем спину

Качаем спину – Тренировка спины эффективное приложение для тренировки мышц спины

"Качаем спину – Тренировка спины" эффективное приложение для тренировки мышц спины.

Если Ваша цель накачать спину, сделать ее широкой и сильной, а так же укрепить мышечный корсет спины и позвоночника то именно для Вас мы собрали более 30 рабочих и эффективных упражнений для спины.

Наши профессиональные тренера подобрали для вас наиболее эффективные базовые и изолированные упражнения для того, построить ту самую V-образную фигуру, о которой мечтают все мужчины, чтобы набрать мышечную массу, накачать крылья, выразить трапеции, широчайшие и другие мышцы спины.

Представленные упражнения дадут Вам возможность тренировать мышцы спины как в тренажерном зале, так и качать спину дома.

Для удобного поиска интересующего Вас упражнения для тренировки спины они разделены на три раздела:

• базовые упражнения для мышц плеч;

• упражнения для мышц низа спины;

• упражнения для широчайших мышц спины;

Информация о каждом упражнении состоит из краткого описания техники выполнения и анимированной картинки. Это поможет разобраться в технике выполнения упражнения, что сделает Вашу тренировку эффективной и безопасной.

Упражнения для мышц спины можно использовать во время тренировки как для девушек так и для мужчин.

Для того что бы помочь Вам накачать спину, мы собрали рабочие и эффективные программы тренировок для мышц спины.

Программы тренировок подобраны с учетом Ваших целей, программа тренировок на массу мышц спины и программа круговой тренировки на рельеф спины, а так же в зависимости от места где Вы тренируетесь, программы тренировок для дома и тренажерного зала. Для домашних тренировок представлена программа тренировки спины дома с гантелями.

Подобранные программы тренировок при правильном их выполнении помогут накачать спину за 30 дней. Для этого нужно смартфон с приложением, которым Вы будете руководствоваться во время тренировки и Ваше желание подкачать спину и не важно где Вы будете тренироваться, в зале или качать спину дома, результат Вас удивит, Вы сможете иметь красивую, сильную и накачанную спину.

Встроенные инструменты секундомер и таймер, позволят вам зафиксировать результаты тренировки и точно следить за периодами отдыха которые предусмотрены Вашей программой тренировок, что поможет добиться лучших результатов в построении мощной и красивой спины и супер спина больше не будет чем то нереальным.

Используя приложение "Качаем спину – Тренировка спины " для тренировок мышц спины, Вы сможете: 

• накачать спину используя эффективные упражнения для мышц спины;

• накачать мышцы спины;

• подкачать спину за 30 дней;

• накачать спину для мужчин;

• подкачать спину для женщин;

• укрепить здоровье;

• похудеть и сбросить лишний вес;

• сделать спину сильными и красивой;

• накачать спину дома;

• накачать мышцы;

• набрать массу;

• увеличить силу;

• повысить выносливость;

• повысить силовые показатели;

• добиться рельефа мышц.

Пользуясь этим приложением у Вас в руках находится полезная информация о тренировке мышц спины которой можно воспользоваться по первому желанию не тратя на ее поиск много времени и сил, что безусловно поможет и облегчит путь к построению супер спины Вашей мечты.

Надеемся с нашим приложением Ваши тренировки будут эффективней, а добиться спортивных результатов и высот будет проще.

Занимайтесь спортом и будьте здоровыми.

Was ist neu in der neuesten Version 1.5

Last updated on Jan 20, 2019

"Качаем спину – Тренировка спины" эффективное приложение для тренировки мышц спины.

Übersetzung wird geladen...

Zusätzliche APP Informationen

Aktuelle Version

Качаем спину Update anfordern 1.5

Von hochgeladen

黃志揚

Erforderliche Android-Version

Android 4.4+

Mehr anzeigen

Качаем спину Screenshots

Sprachen
Abonnieren Sie APKPure
Erhalten Sie als der Erste den Zugang zu Vorabversionen, Neuigkeiten und Anleitungen der besten Android-Spiele und -Apps.
Nein, danke
Anmeldung
Erfolgreich abonniert!
Sie haben jetzt APKPure abonniert.
Abonnieren Sie APKPure
Erhalten Sie als der Erste den Zugang zu Vorabversionen, Neuigkeiten und Anleitungen der besten Android-Spiele und -Apps.
Nein, danke
Anmeldung
Erfolg!
Sie sind jetzt unseren Newsletter abonniert.