6 Minute Back Pain Relief

Eine Sammlung der besten Übungen, die Ihren Rücken machen fühle mich wunderbar

6 Minute Back Pain Relief ist ein Forschungs-Backed-Workout-Programm für Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden oder sich zu strecken und zur Ausübung zurück zu Problemen in der Zukunft verhindern wollen gebaut. Die Übungen und Yoga-Übungen in diesem app vorge kommen sehr von den führenden Physiotherapeuten empfohlen und sind sehr einfach zu tun, sondern machen Ihren Rücken fühle mich wunderbar.

Diese Übungen keine Ausrüstung erforderlich, und deshalb kann überall durchgeführt werden, wann immer Sie zu Ihrem zurück geben eine schöne Strecke soll.

Unser Ziel ist es, Menschen, die von einer leichten Rückenschmerzen, steifer Nacken und Schultern oder andere Beschwerden aufgrund sitzen für lange Zeiträume erstellt leiden, zu helfen. Wenn Sie nicht die Zeit, um Stunden im Fitnessstudio verbringen, benötigen aber ein paar tolle Übungen, die Ihren Rücken fühle mich großartig haben Besuche 6 Minute Back Pain Relief!

App Funktionen gehören:

- Atemberaubende Design mit leicht zu Übungen und Timer folgen

- Klare Anweisungen + Links zu Videos für jede Übung, Sie zu führen

- Alle Inhalte sind inbegriffen (keine zusätzlichen Kosten und keine Notwendigkeit für Internet-Konnektivität)

- Reminder-Benachrichtigungen, die eingestellt werden können, um Ihren aktiven Lebensstil passen

- Verfolgen Sie Ihre Aktivitäten mit unseren Aktivitätskalender und monatlichen graph

* Bitte wenden Sie sich mit Ihrem Arzt oder anderen medizinischen Fachmann, bevor alle Übungen in diesem App vorgestellten, besonders wenn Sie an schweren Rückenschmerzen, Leistenbruch oder einen Vorsprung der Wirbelsäule leiden.