Ejercicios Piernas y Glúteos

Training mit Übungen für zu Hause, um Beine und Gesäß zu formen

Kostenlose Anwendung, die dabei hilft, feste Beine und Gesäß zu formen, mit Übungen und Ernährungsratschlägen, damit Sie Ihre Workouts problemlos zu Hause durchführen können. Die Anwendung verfügt über einen Alarm und einen Kalender, sodass Sie Ihre Erinnerungen festlegen und nichts verpassen können.

Im Bewusstsein, dass nicht nur Bewegung ausreicht, helfen wir Ihnen mit Ernährungstipps, damit Sie Ihre Ziele erreichen können.

★ Heben Sie das Gesäß an oder nehmen Sie das Gesäß ab

★ Gesäßmuskulatur erhöhen (großes Gesäß)

★ flacher Bauch

★ Beine tonen oder Beine vergrößern.

APP-Funktionen

- Schnelle und effektive Routinen für zu Hause.

- Ernährungsberatung.

- Keine Ausrüstung erforderlich, trainieren Sie mit dem Gewicht Ihres Körpers.

- Alarm.

- Kalender.