Ejercicios Piernas y Glúteos

Train met oefeningen om thuis de benen en billen te vormen

Gratis applicatie die helpt bij het vormen van stevige benen en billen, met oefeningen en voedingsadvies zodat je probleemloos thuis kunt trainen. De applicatie heeft een alarm en kalender zodat u uw herinneringen kunt instellen en niets hoeft te missen.

Wetende dat niet alleen bewegen voldoende is, helpen wij u met voedingstips zodat u uw doelen kunt bereiken.

★ Til de billen op of slank de billen

★ vergroting van de bilspieren (grote billen)

★ platte buik

★ toon benen, of verhoog benen.

APP-functies

- Snelle en effectieve routines om thuis uit te voeren.

- Voedseladvies.

- Geen apparatuur nodig, train met het gewicht van uw lichaam.

- Alarm.

- Kalender.