Fit by Forrest

Ein individueller Ernährungs- und Trainingsplan, egal ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind

Beginnen Sie das Training mit einem Ziel. Wählen Sie ein individuelles Programm, das zu Ihren Zielen, Fähigkeiten und Ihrer Ausrüstung passt. Die von Forrest Jung entwickelten Programme nutzen seine 25-jährige Erfahrung, um Sie stärker und fitter zu machen und sich besser zu fühlen.

Die Programme sind vollständig angeleitet, sodass Sie sich auf Ihr Training konzentrieren können und sich auf das Training konzentrieren können.

App-Funktionen

Maßgeschneiderte Programme, die Ihren Zielen und Ihrer Erfahrung entsprechen.

Ernährungsberatung, um Ihre Leistung zu steigern und unerwünschtes Fett abzubauen.

Verfolgen Sie Ihren Fortschritt direkt in der App

Erleben Sie eine große Auswahl an Trainingsstilen, um Ihre Kraft, Ihr Cardio und Ihre sportlichen Fähigkeiten aufzubauen.

Video-Progressionen und -Regressionen für die komplexeren Bewegungen

Anleitungen zum Verfolgen von Makros und zum richtigen Essen, um Ihren Fortschritt voranzutreiben.

Community-Unterstützung und interaktive Herausforderungen wöchentlich.

Einzeltraining

Manchmal möchte man die Dinge einfach ein bisschen durcheinander bringen. Probieren Sie ein einzelnes Training mit hoher Intensität aus und erledigen Sie in kurzer Zeit eine Menge Arbeit.

Mobilität

Einer der größten unterschätzten Aspekte der Gesundheit ist die Mobilität. Greifen Sie auf die vielen verschiedenen Mobilitätssitzungen zu, um Ihren Bewegungsumfang zu verbessern, damit Sie sich schmerzfrei bewegen können.

Spaß

Dies könnte das Geheimrezept für nachhaltige Fitness sein. Spaß zu haben und Ihre Fitness außerhalb des Fitnessstudios zu nutzen, ist der springende Punkt. Wöchentliche und monatliche Herausforderungen bringen Sie dazu, Ihre Fitness draußen zu nutzen und sie mit der Community zu teilen.