Fit by Forrest

Una dieta y un plan de entrenamiento personalizados, ya seas principiante o avanzado.

Empieza a entrenar con un propósito. Elija un programa personalizado que se adapte a sus objetivos, habilidades y equipo. Los programas creados por Forrest Jung utilizan sus 25 años de experiencia para ayudarlo a fortalecerse, estar en forma y sentirse mejor.

Los programas están completamente guiados, por lo que elimina todas las conjeturas de su entrenamiento y puede concentrarse en trabajar.

Características de la aplicación

Programas personalizados para adaptarse a sus objetivos y experiencia.

Orientación nutricional para ayudarlo a impulsar su rendimiento y eliminar la grasa no deseada.

Seguimiento de su progreso directamente en la aplicación

Experimente una amplia gama de estilos de entrenamiento para ayudar a desarrollar su fuerza, cardio y capacidad atlética.

Videoprogresiones y regresiones para los movimientos más complejos

Guías sobre cómo realizar un seguimiento de las macros y cómo comer adecuadamente para impulsar su progreso.

Apoyo comunitario y desafíos interactivos semanales.

Entrenamientos individuales

A veces solo quieres mezclar un poco las cosas. Pruebe un solo entrenamiento de alta intensidad y trabaje mucho en poco tiempo.

Movilidad

Uno de los aspectos más subestimados de la salud es la movilidad. Acceda a las diferentes sesiones de movilidad para ayudar a mejorar su rango de movimiento para que pueda moverse sin dolor.

Divertida

Esta podría ser la salsa secreta para un fitness sostenible. Divertirse y usar su estado físico fuera del gimnasio es el objetivo. Los desafíos semanales y mensuales le permitirán usar su estado físico al aire libre y compartirlos con la comunidad.