Handball-Training

Erfahren Sie, wie Handball zu spielen mit Leichtigkeit übungen

Handball-Training ist die app mit vielen handball-training übungen mit ein komplettes Trainingsprogramm enthält alle grundlegenden und fortgeschrittenen übungen handball zu spielen.

Heute ist die professionelle und amateur-handball-Spieler, erfordert ein sehr hohes Maß an training und fitness.

Mit dieser Anwendung werden Sie lernen, wie Sie um Ihre fitness zu verbessern und so führen die meisten komplexen handball geht mit bestimmten physischen übungen.

Diese Anwendung enthält:

- Übungen aller Art: technisch, taktisch, physisch, spezifische, strategische und warm-up.

- Spezifische Übungen für Torhüter.

- Sich wiederholende übungen zu reduzieren Reaktionszeiten und Ihre Fähigkeiten zu verbessern.

- Ball-control-Techniken und Strategien, um Ihre Technik zu verbessern an verschiedenen Positionen auf dem Feld.