Herzkohärenz - Atemübungen

Atemübungen mit Bildschirmanimationen, Musik, Vibration, Sound und Erinnerungen

Diese App hilft Ihnen dabei, alle Arten von zeitgesteuerten Atemübungen stetig zu üben.

Dank des Vibrators, der Geräusche, der Animationen auf dem Bildschirm und der Benachrichtigungen ist es unter allen Umständen einfach zu üben. Auch bei ausgeschaltetem Bildschirm, Sperrbildschirm, App im Hintergrund, in lauten Umgebungen oder beim Fernsehen. Und Sie können Ihr Lieblingsbild in den Hintergrund stellen und Ihre Lieblingsmusik abspielen.

Drücken Sie die "Play" -Taste und es gibt einen Countdown von 3 Sekunden, kurz bevor Ihre Übung tatsächlich beginnt.

3 "Herzkohärenz 365" Atemübungen sind enthalten und Sie können andere Atemübungen erstellen.

Erinnerungen helfen Ihnen, stetig zu üben. Ihre Motivation und Ihr Engagement werden durch den Verlaufsbildschirm gestärkt, auf dem Ihre bisherigen Praktiken angezeigt werden (exportierbar).

Sie können alleine oder mit anderen üben; Einige bevorzugen es, die Animationen auf dem Bildschirm zu sehen, andere ziehen es vor, die Augen zu schließen und den Geräuschen zuzuhören. Alle Einstellungen und Übungen werden auf Ihrem Smartphone gespeichert und können beim nächsten Mal wiederverwendet werden.

Und es funktioniert!

Alles ist bereits vorhanden: keine Premium-Kaufoptionen, keine Anzeigen, kein Abonnement, keine Kreditkarte, kein Online-Kauf.

Die App ist einfach zu installieren, schnell zu starten, klein und verfügt über eine einfache Oberfläche, die im Hoch- und Querformat auf Smartphones und Tablets funktioniert.

Die App ist nicht aufdringlich: Keine Registrierung erforderlich, kein Zugriff auf persönliche Daten, Telefondaten oder WLAN erforderlich, kein Internetzugang oder WLAN-Verbindung erforderlich.

Verschiedene Effekte:

* ein anderes Geräusch für die Einatmungs- und Ausatmungsphase, ein Geräusch für die Atemblockierungsphase (dasselbe gilt für den Vibrator)

* eine andere Melodie für jede neue Minute und eine andere Melodie am Ende der Übung (dasselbe für den Vibrator)

Verschiedene Anzeigen:

* Ihr Lieblingsbild als Hintergrund, wenn Sie möchten

* 22 Animationstypen, die alle mit den verschiedenen Atemphasen der aktuellen Übung synchronisiert sind

* Nachtmodus und App-Farbauswahl unter 10 Farben

* Die verstrichene Zeit (oder die verbleibende Zeit, die Sie auswählen können) wird auch während der Übung angezeigt

* Der Bildschirmschlafmodus wird während der Übung deaktiviert, um den Animationen zu folgen. Automatisches Zurückschalten in den Schlafmodus, wenn die Übung beendet ist

* Einhaltung der Barrierefreiheitsstandards

Eine Frage, ein Vorschlag, ein Fehler: Zögern Sie nicht, mir eine E-Mail zu senden!