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Mindfulness Meditation: entspannen, schlafen besser, Fokus, ruhig sein, und glücklicher leben
Lernen Sie zu meditieren und erstaunliche Ergebnisse zu erhalten: Entspannung, Ruhe und Zentrieren Sie sich, konzentrieren sich besser einfach, schlafen und leben eine Gesamt glücklicheres Leben.
In 7 Tagen, werden wir Sie lehren Techniken mit den einfachsten und effektivsten Meditation & Achtsamkeit zu meditieren. Meditation wurde Angst und Stress zu lindern helfen erwiesen, besser schlafen, konzentrieren sich leichter und Selbstwertgefühl und Glück zu erhöhen. Am wichtigsten ist - Meditation wird deutlich Ihre Lebensqualität verbessern.
Meditation Programme:
● 7 Tage Meditation für Anfänger
● 14 Tage erweiterte Meditation
● 7 Tage Erleichterung zu betonen,
● 7 Tage zu konzentrieren
● 7 Tage zu besserem Schlaf
● 7 Tage bis zur Selbstachtung
● 7 Tage zum Glück
Meditation Sessions unterschiedlicher Länge für:
● besser schlafen
● Konzentration & Fokus
● sich selbst zu lieben & Others
● Vergebung
● Ruhe
● Körperscans
● Lassen Sie sich mit dem wirklichen Leben Erfolgsgeschichten inspiriert
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Last updated on Oct 15, 2018
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