How to overcome shyness

Viele von uns kämpfen mit dem Problem der Schüchternheit im Leben

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Um unsere Schüchternheit zu überwinden, müssen wir lernen, uns anderen Menschen zu öffnen, wir müssen unsere Schwäche akzeptieren und unsere Meinung selbstbewusst äußern. Wir kennen die verschiedenen Hindernisse, die Sie daran hindern, Ihre Gedanken loszulassen. Kommen Sie einfach mit Ihrem Problem zu uns und wir sind für Sie da.

Hier sind einige der hilfreichen Tricks, die Ihnen dabei helfen werden.

Die meisten Menschen fühlen sich irgendwann schüchtern, aber für einige kann Schüchternheit so schwächend sein, dass sie sie daran hindert, an sozialen Situationen teilzunehmen, die für persönliche oder berufliche Ziele wichtig sind. Schüchterne Menschen möchten anderen nahe sein, haben aber Angst davor, abgelehnt oder kritisiert zu werden, und vermeiden daher sogar gesellschaftliche Veranstaltungen, an denen sie teilnehmen möchten.

Sie fühlen sich oft einsam und isoliert, was ihr Risiko erhöht, andere Probleme wie Depressionen oder Angstzustände zu entwickeln. Manchmal versuchen Menschen, ihre Schüchternheit durch Selbstmedikation mit Alkohol oder Drogen zu überwinden, was ihr Risiko für Substanzstörungen erhöht.

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