I-YOU

Selbstführungs-Coaching-Tool

„Erkenne dich selbst“ ist ein altgriechischer Aphorismus. Schätzen Sie Selbsterkenntnis?

Halten Sie es für nützlich für Sie und Ihre Schulungen und Aktivitäten mit jungen Lernenden?

Wenn die Antwort „Ja“ oder „Ja“ lautet, ist die I.YOU-App ein guter Ausgangspunkt. Es handelt sich um ein Lerntool, das entwickelt wurde, um das Selbstbewusstsein und die Entwicklung der emotionalen Intelligenz in drei Kategorien zu fördern:

Open Mind – ich und meine Gedanken

Open Heart – ich und meine Gefühle

Open World – ich und meine Community und Umgebung

Durch die Arbeit an der Entwicklung des Selbstbewusstseins in diesen Aspekten der Selbsterkenntnis werden Sie und Ihre Lernenden in der Lage sein, den eigenen einzigartigen Wert und Beitrag zur Gesellschaft im Kontext ihrer beruflichen Entscheidungen und ihrer persönlichen Entwicklung zu verstehen.

Die App wurde im Rahmen eines internationalen Projekts (Ref.-Nr. 2022-1-BE04-KA220-YOU-000085875) entwickelt, das vom Erasmus+-Programm in Belgien unterstützt wird – https://i-you.eu. Die Partnerschaft vereint die Bemühungen von vier Partnern:

*New Mindset Coaching & Training, Belgien, Web: https://nmct.eu – aktiv im Bereich Coaching, Führung, Burnout-Prävention und Wohlbefinden in Belgien tätig.

*National Management School, Bulgarien, http://nbschool.eu/ – Unterstützung junger Menschen mit Soft Skills und unternehmerischer Ausbildung in Bulgarien.

*North Consulting Island, Web: https://northconsulting.is – führender Trainingsanbieter für Jugendtraining in Island.

*Van Dale Europe, Bulgarien, Web: https://www.learn-to-inspire.com – führender Entwickler von Coaching-Tools und technischer Partner im Projekt in Bulgarien.

WAS SIND DIE HAUPTMERKMALE DER APP?

Die APP bietet 45 Einblicke und praktische Aktivitäten für die Selbstentwicklungsarbeit in 3 Kategorien:

• Open Mind: ich und meine Gedanken. Diese Kategorie spiegelt die Art und Weise wider, wie man denkt. Die prompte Entwicklung berücksichtigte die folgenden Konzepte: Wachstum/feste Denkweise, Belastbarkeit, Optimismus/Pessimismus, Potenzial, Fähigkeit, Hochstapler-Syndrom, Selbstvertrauen, Offenheit für neue Ideen, Selbstwertgefühl, Vertrauenswürdigkeit, Neugier und emotionale Beweglichkeit, definiert als Annäherung an das eigene Innere Erfahrungen achtsam und produktiv machen.

• Offenes Herz: Ich und meine Gefühle. Diese Kategorie spiegelt die Aspekte der emotionalen Intelligenz in Bezug auf Bewusstsein, Kontrolle, Selbstausdruck und den umsichtigen und einfühlsamen Umgang mit zwischenmenschlichen Beziehungen wider. Insbesondere wurde es verwendet, um Eingabeaufforderungen zu entwickeln, die Benutzer dabei unterstützen sollen, Emotionen zu identifizieren, zu verstehen und zu regulieren, sie zu kennzeichnen, emotionale Analysen durchzuführen, zu verstehen, wie Emotionen uns beeinflussen/beeinflussen und wie man mit Emotionen umgeht.

• Offene Welt: ich und meine Community und Umgebung. Diese Kategorie spiegelt das Engagement, die Interaktion und die zwischenmenschlichen Verbindungen und Kommunikation zwischen dem Benutzer und seiner Gemeinschaft/Gesellschaft und anderen wider. Diese Aufforderungen helfen Benutzern, Kommunikation, interne Urteile/Überzeugungen/Voreingenommenheit gegenüber anderen, Vertrauen und Vergleich sowie deren Wirkung auf externe Reize besser zu verstehen und zu üben.

DANKSAGUNGEN

Eine App zur Selbsterkenntnis und persönlichen Weiterentwicklung zu entwerfen, ist per se eine Lernreise. Die Verwirklichung dieses offenen Lerntools ist zahlreichen Personen zu verdanken, angefangen bei den Projektpartnern bis hin zu unseren technischen Produktionspartnern.

Ein großes Dankeschön geht an die Experten, die uns bei der Entwicklung dieser App mit Feedback unterstützt haben: Fokusgruppe Borislava, Rosa, Joanna, Chrysanthi, Tijana, NC.

Dieses Projekt wurde mit Unterstützung der Europäischen Kommission finanziert. Diese Veröffentlichung spiegelt ausschließlich die Ansichten des Autors wider und die Kommission kann nicht für die Verwendung der darin enthaltenen Informationen verantwortlich gemacht werden.