Ideal Weight Calculator

Simple & Nützliches Ideal Weight Calculator

Ideal Weight Calculator - einfache, aber nützliche App, die Sie Ihr Idealgewicht mit folgenden Methoden berechnen können:

 - Die Brock Formel:

Idealgewicht für Männer = (Körpergröße in Zentimetern - 100) Ñ 1,15.

Idealgewicht für Frauen = (Körpergröße in Zentimetern - 110) Ñ 1,15.

Einer der vernünftigsten Methoden für das Idealgewicht Berechnung ist die Brock Formel. Es berücksichtigt das Verhältnis von Gewicht und Höhe einer Person. Mit zunehmendem Alter sollte das Gewicht einer Frau und einen Mann nach und nach erhöhen - das ist ein normaler physiologischer Prozess. Kilogramme, die einige können „überflüssig“, in der Tat betrachten, so kann es nicht sein.

 - Der Traum von Lorentz (für die Berechnung müssen Sie wissen nur Ihre Höhe):

Idealgewicht = (Höhe (сm) - 100) - (Höhe (сm) - 150) / 2

 Auf den ersten Blick ist die Formel zu anspruchsvoll auf das Gewicht im Vergleich zu der verbesserten Brock Formel. Die Formel zeigt, genauer gesagt das ideale Gewicht, wenn Sie achtzehn waren. Wenn Sie mit Kilogramm frustriert sind, dann benutzen Sie einfach eine andere Formel.

 - Tabelle der Egorov-Levitsky:

In diesem Fall werden alle Formeln nicht erforderlich. Sie müssen nur Ihre Höhe wissen, wiegen Sie sich und die Informationen mit dem table.Please Note zu vergleichen, die hier nicht das ideale Gewicht ist, aber das Maximum!.

Ärzte Egorov und Levitsky berücksichtigte alles, was möglich ist: Geschlecht, Alter, Körpergröße. Unserer Meinung nach ist dies der vollständigste und ausgewogener Ansatz zum Idealgewicht.

 - Quetelets Berechnung oder Body Mass Index (BMI)

Body-Mass-Index (BMI): Körpergewicht in Kilogramm / (Höhe in Metern x Höhe in Metern).

Diese Formel schätzt das bereits vorhandene Gewicht und zeigt an, in welcher Richtung es changed.The Ergebnis sein wird mit der Tabelle verglichen. Plus BMI, dass es zeigt nicht auf eine mythische Ideal, sondern schätzt das tatsächliche Gewicht und Höhe.

 - Formula Cooper

Idealgewicht für Frauen (kg): (Höhe (cm) Ñ 3,5 / 2,54 - 108) х 0453.

Idealgewicht für Männer (kg): (Höhe (cm) Ñ 4,0 / 2,54 - 128) х 0453.

Die Cooper Formel ist eine der schwierigsten Formeln für das Idealgewicht zu bestimmen. In diesem Fall müssen Sie das ideale Gewicht Rechner sicher verwenden. Allerdings ist diese Methode basiert auf Wachstum allein und hat einen wahrnehmbaren Fehler.

Das Idealgewicht ist, die Sie hatten, als Sie 18 Jahre alt waren. Es ist ratsam, alles Leben zu retten. Aber wenn Sie das ideal für die letzten 15 bis 20 Jahren kommen aus haben oder mehr, versuchen Sie nicht um jeden Preis zu ihm zurückzukehren. Schließlich werden alle 10 Jahre Lebensenergieverbrauch des Körpers um etwa 10% reduziert. Für 10 Jahre haben wir etwa 10% (5-7 kg) hinzuzufügen: vom Idealgewicht, später von der, die wir haben. Sie sollten Gewicht sorgfältig verlieren, auf der gleichen 10% konzentriert, nur für ein Jahr.

Daher müssen Sie Ihr neues Idealgewicht nach einem der Formeln berechnen.

Kontrollieren und verbessern Sie Ihr Gewicht, glücklich sein und gesund