Lasta

Erziele nachhaltige Ergebnisse mit Stuhl-Yoga, Wand-Pilates und Tabata-Workouts!

Müde von Jo-Jo-Diäten ohne langfristige Ergebnisse? Bereit für einen neuen Lebensstil, Körper und Denkweise? Lasta ist der gesunde Lifestyle-Begleiter für alle.

Unsere App wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele in Bezug auf Gewichtsverlust und Wellness zu erreichen, indem sie Ihnen eine All-in-One-Lösung zur Verfolgung Ihres Fortschritts und zur Aufrechterhaltung der Motivation bietet. Lasta ist für alle, die ein erfüllteres Leben führen möchten.

PERSONALISIERTE FITNESS-PROGRAMME

Tauchen Sie in die Lasta Workout-Registerkarte ein und entdecken Sie grenzenlose Fitnessmöglichkeiten. Mit Pilates, Yoga und Heimübungen unterstützen wir Ihre Fitnessziele. Anschauliche Video-Tutorials von Experten und immersive Audio-Guides führen Sie durch Ihre Trainingseinheiten. Ob Anfänger oder fortgeschrittener Athlet, Lasta passt Ihre Reise an. Beginnen Sie noch heute und verändern Sie Ihre Fitness von zu Hause aus.

ESSEN LOGGEN & KALORIEN VERFOLGEN

Sind Sie sich nicht sicher über Ihre tägliche Nahrungsaufnahme? Die Verfolgung Ihrer Ernährung war noch nie so einfach. Laden Sie die Lasta-App herunter, die speziell für nahtloses Essen-Loggen und genaue Kalorienverfolgung entwickelt wurde.

NACHHALTIG FÜR LANGFRISTIGE ERGEBNISSE

Wir haben uns dem Ziel verschrieben, die Art und Weise zu verändern, wie Menschen über Gewichtsverlust denken, und echte, lang anhaltende Veränderungen in ihrem Leben zu schaffen, durch eine einzigartige Kombination aus kognitiver Verhaltenstherapie und achtsamem Essen. Mit Lasta können Sie einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil annehmen.

INTERMITTIERENDES FASTEN-TRACKER

Fasten für Gewichtsverlust wird mit dem Lasta Fasten-Tracker einfach! Studien zeigen, dass intermittierendes Fasten Ihren Körper und Geist kraftvoll transformieren, das Risiko für Typ-2-Diabetes senken und möglicherweise sogar Ihre Lebenserwartung steigern kann. Mit dem Lasta-Fasten-Timer müssen Sie keinen kalorienbeschränkten Lebensstil mehr führen, wir begleiten und unterstützen Sie durch Ihre Fastenreise.

EXPERTEN-GESUNDHEITSBERATUNG & TOOLS

Erhalten Sie Ratschläge von führenden Experten in den Bereichen Gesundheit und Ernährung und bleiben Sie mit den neuesten, evidenzbasierten Artikeln, Stuhl-Yoga-Workouts, Wand-Pilates-Workouts, Ernährungsplänen, Video-Inhalten, Audio-Materialien und mehr auf dem Laufenden! Wir setzen uns dafür ein, die Wahrnehmung und Beziehung unserer Nutzer zu Nahrung dauerhaft zu verändern. Gewichtsverlust war noch nie so einfach!

STARTEN SIE HEUTE MIT FASTEN FÜR GEWICHTSVERLUST

Diäten müssen sich nicht wie eine Pflicht anfühlen. Lasta erstellt einen Fastenplan für Gewichtsverlust, der Spaß macht; durch kleine, nachhaltige Veränderungen können wir langanhaltende Ergebnisse erzielen!

Melden Sie sich noch heute an und starten Sie mit Lasta: Ihre Stuhl-Yoga-Workouts, Wand-Pilates-Workouts, Fasten-Timer, gesunder Ernährungsbegleiter und vieles mehr!

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