Lernen Sie Boxen Anfänger

Trainingsroutinen zum Erlernen des Boxens für Anfänger

Möchten Sie wissen, wie man Boxen in C as lernt? Boxen kann zu Hause in einem geräumigen Trainingsraum ohne jegliches Objekt geübt werden. Sie brauchen nur einen Boxsack, ein Seil und Handschuhe. Mit dem Training dieses sportlichen Stils werden allgemeine Übungen geübt, um die Geschwindigkeit, den Rhythmus, die Zeiten und die Technik der Schläge zu trainieren.

Nutzen, lernen und motivieren Sie sich mit endlosen Boxübungen, fortgeschrittenen Boxübungen und allem, was Ihnen dabei helfen kann, Ihre ersten Schritte zu machen und Ihre optimale Trainingstechnik zu perfektionieren.

Training und Durchhaltevermögen verleihen dem Boxer mehr Beweglichkeit und Sicherheit, die besten Bewegungskombinationen im Ring. Daher empfehlen wir Ihnen, täglich zu trainieren und die besten Ergebnisse zu erzielen.

Unsere Anwendung von Lernen Boxen bringt Ihnen die besten Video-Tutorials für Sie das beste virtuelle Fitness-Studio in Ihrem Zuhause zu genießen, lernen die Grundlagen und Kickboxen Techniken für Anfänger und auch erweiterte Trainingseinheiten für professionelle Boxer.

Sie können Ihre sportliche Routine mit Tabata-Übungen, Fitness-Übungen, Hi-Routinen, Cardio, etc. vervollständigen.

Dieser Sport bringt mehrere Vorteile, sowohl physisch als auch mental. Sammeln Sie Aerobic-Übungen mit Aktivitäten, die Kraft und Ausdauer steigern (tabata). Darüber hinaus erhöht Kickboxen Ihr Selbstvertrauen und Ihre Reflexe und der Boxer wird Adrenalin freisetzen. Diese Tabata-Routinen sind so therapeutisch wie ein Täuschungsmanöver am Meeresufer. Wählen Sie Ihren Kickbox-Stil für Anfänger und beginnen Sie, Angriffe Schritt für Schritt zu gewinnen. Es gibt folgende Stile: Französisch, Englisch, Thai, Schattenboxen.

Was erwarten Sie, unsere App kostenlos herunterzuladen, um zu lernen, Angriffe sowohl Anfänger als auch Profi-Boxer zu gewinnen und genießen Sie eine der umfassendsten Sportarten. Wenn Sie unserem Rat folgen, haben Sie alle Angriffe gewonnen.