Kung-Fu lernen

Werden Sie ein Kung-Fu-Meister, indem Sie zu Hause üben

Wenn Sie Kung Fu zu Hause lernen möchten und ein Liebhaber des chinesischen Kampfkunsttrainings sind, sollten Sie sich diese App zulegen.

Finden Sie eine Sammlung der besten Kung-Fu-Techniken-Tutorials heraus. Sie werden lernen, wie man Kung Fu macht, wenn Sie zu Hause hart trainieren.

Verbessern Sie Ihre Tritt- und Schlagbewegungen mit unserem speziellen Bereich des Schlagtrainings zu Hause. Nur mit Mühe und vielen Übungen kannst du der nächste Kung-Fu-Meister-Sifu werden.

Zeigen Sie Ihren Freunden, wie man Kung Fu, die Front-Kick-Technik und den Wu-Tang-Stil macht! Denken Sie daran, dass dies eine Kampfsport-Trainings-App ist, sodass Sie jeden Tag viele verschiedene Routinen und Bewegungen üben müssen.

Haben Sie jemals vom Shaolin-Kung-Fu-Stil gehört?

Bodhidharma gilt traditionell als Übermittler des Chan-Buddhismus nach China und gilt als sein erster chinesischer Patriarch. Der chinesischen Legende nach begann er auch mit dem körperlichen Training der Mönche des Shaolin-Klosters, das zur Entstehung des Shaolin-Kung-Fu führte.

Möchten Sie die Kampfkunst Wushu lernen?

Die Ursprünge des Wushu können auf den frühen Menschen und seinen Kampf ums Überleben in der rauen Umgebung während der Bronzezeit (3000-1200 v andere Menschen.

Was weißt du über Kung-Fu-Grundstellungen?

Ma Bu, bekannt als "Pferdehaltung", ist eine grundlegende Haltung, die in fast allen Wushu-Stilen zu finden ist. Beim tatsächlichen Angriff und der Verteidigung wird Ma Bu manchmal als Übergangshaltung angesehen, von der aus ein Praktizierender schnell zu anderen Haltungen wechseln kann.

In der Gongbu-Haltung ist das linke Bein vorne (linkes Gongbu) in einem Abstand von 5 Fuß gebeugt. Richtig – absolut gerade, Füße auf Beckenbreite für mehr Stabilität. Die Socken beider Beine sind leicht nach innen gedreht. Der Schwerpunkt (Schwerpunkt) wird zu 70% auf das vorne stehende Bein verlagert. Gongbu wird auch auf dem anderen Fuß praktiziert, die Standzeit beträgt jeweils 2 Minuten.

Mit dieser App kannst du Kung Fu Schritt für Schritt ganz ohne Anstrengung lernen.