Making a Habit

Erstellen Sie Neujahrsvorsätze und wir helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.

Zuerst machst du Gewohnheiten, dann machst du Gewohnheiten.

Eine Gewohnheit zu machen oder zu brechen ist keine leichte Aufgabe. Brechen bedeutet auch, etwas nicht zwanghaft zu tun. Und so der Name "Making a Habit".

Es ist kostenlos und Anzeigen sind auch optional, wenn Sie uns unterstützen möchten.

Es gibt keine Verknüpfungen. Nach verschiedenen Untersuchungen zur Gewohnheit wird gezeigt, dass es ungefähr 40 bis 90 Tage dauert, um eine Gewohnheit zu machen. Wir fanden diese Ähnlichkeit im Yoga und nannten es ein Mandala (einen Zyklus).

Nach Abschluss eines Zyklus ist die Gewohnheit tief in Ihnen verwurzelt. Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Gewohnheiten so einfach wie möglich zu gestalten.

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