Natürliche Heilmittel für Harnsäure

Die besten Tipps für die Senkung der hohen Harnsäurewerte

Leiden Sie an Gichtschmerzen? Haben Sie einen hohen Harnsäurespiegel? Das ist deine App!

Um ein gutes Hausmittel zu erhalten, müssen wir zusätzlich zu seiner Wirksamkeit Zutaten enthalten, die leicht zu bekommen sind.

Was ist Gicht?

Gicht ist eine Art von Arthritis, die auftritt, wenn Harnsäure im Blut aufbaut und Entzündungen in den Gelenken verursacht.

Was sind die Ursachen für Gichtanfälle?

- Der Körper produziert mehr Harnsäure als normal.

Der Körper hat Schwierigkeiten, überschüssige Harnsäure zu beseitigen.

- Wenn sich in der Flüssigkeit, die wir um die Gelenke herum haben, mehr Harnsäure ansammelt, bilden sich Kristalle. Diese Kristalle sind diejenigen, die Schwellung im betroffenen Bereich, Schmerzen, Rötungen und eine höhere Temperatur als im Rest des Körpers erzeugen.

Welche Symptome können auftreten?

Schmerzen im Knie, im großen Zeh, im Knöchel (in der Regel die am meisten betroffenen Bereiche), aber Schmerzen können auch in den Handgelenken, Schulter, ... oder jedem anderen Gelenk gesehen werden. Es ist ein starker Schmerz, der immer intensiver wird.

Das Gelenk wird sehr heiß und entzündet, und sogar Fieber kann erscheinen.

Normalerweise erhöht das betroffene Gebiet die Empfindlichkeit und jegliche Reibung wird unerträglich.

Wenn Sie Harnsäure haben, können die folgenden natürlichen Heilmittel helfen, sie zu lindern:

-Infusion Brennnessel: hilft überschüssige Harnsäure zu beseitigen und reinigt das Blut.

-Frische und Kirschen: diese Früchte sind sehr reinigend, nehmen mehrere Stücke pro Tag diese Giftstoffe, die hohe Konzentrationen von Harnsäure im Blut produzieren beseitigen.

- Backpulver: Das Bikarbonat dient dazu, die Harnsäurekristalle aufzulösen. Fügen Sie einen kleinen Teelöffel Backpulver hinzu und trinken Sie es tagsüber zu einer Flasche mit eineinhalb Litern Wasser.

- Löwenzahn-Infusionen: Diese Pflanze wird dringend empfohlen, um Giftstoffe zu reinigen und unseren Körper zu reinigen.

-Bäder mit kaltem und heißem Wasser: Füllen Sie zwei Eimer Wasser, einen heißen und einen kalten, und setzen Sie Ihren Fuß ungefähr zehn Sekunden in jeden von ihnen. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals. Dies wird Ihnen helfen, die Harnsäurekristalle aufzulösen.

- Natürliche Frucht- oder Gemüsesäfte: Karotten, Sellerie, Gurken, Rüben, Äpfel oder Orangensäfte zubereiten.

- Schachtelhalm-Infusionen: Schachtelhalm wird sehr empfohlen für die Beseitigung von Flüssigkeiten, die die Ausscheidung von Harnsäure begünstigt.

- Wasser mit Zitrone: Wie das Bikarbonat können wir eine gepresste Zitrone ins Wasser geben und zwei oder drei Gläser pro Tag trinken.

Getrocknete Früchte: Nüsse liefern Ballaststoffe, es ist sehr vorteilhaft für Ihren Körper, mehrere Stücke Walnüsse oder Mandeln pro Tag zu konsumieren.

Tipps:

-Es vermeidet fettes Fleisch und Eingeweide (Leber, Herz, Gehirn, Zunge, ...)

-Wenn Sie Würstchen konsumieren, versuchen Sie weniger als 10% Fett (gefüllt mit Pute und Huhn)

- Sardinen, Sardellen, Sardellen, Garnelen, Lachs, sollten Sie in Maßen und nicht mehr als 3 Mal pro Woche konsumieren.

- Vermeiden Sie Mayonnaise und Fleischextrakte und Soßen mit Butter.

- Ersatzzucker für Süßungsmittel.

-Vermeiden Sie die industrielle Bäckerei.

-Erzeugt integrale Produkte.

- Milchprodukte sollten mit geringem Fettgehalt konsumiert werden (Magermilch und Joghurt und fettarmer Käse).

-Verdämmt den Verbrauch von Spargel, Pilzen, Spinat, Erbsen, Tomaten, Bohnen und Linsen.

- Verwenden Sie vorzugsweise Olivenöl statt Schmalz.

-Beep viel Wasser.

Meistens kann die Reduktion des Körpergewichts bei ausgewogener Ernährung und die Einschränkung des Alkoholkonsums ausreichen, um die Hiperrucimie zu kontrollieren.

Sie werden sich viel besser fühlen!

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