尿酸の自然療法

高尿酸値を下げるためのベストヒント

あなたは痛風に苦しんでいますか？あなたは尿酸値が高いですか？これはあなたのアプリです！

良い家庭救済策を得るためには、効果的であることに加えて、入手しやすい食材が含まれていなければなりません。

痛風とは何ですか？

痛風は、尿酸が血液中に蓄積し、関節の炎症を引き起こす場合に発生する関節炎の一種です。

痛風発作の原因は何ですか？

- 体は正常より多くの尿酸を産みます。

- 体は尿酸過剰を取り除くことが難しい。

- 関節の周りにある液体に尿酸が正常以上に蓄積すると、結晶が形成されます。これらの結晶は、患部に腫れ、痛み、赤み、体の残りの部分よりも高い温度を生じるものです。

どのような症状が現れますか？

膝、大指、足首（通常は最も罹患した領域）の痛みは、手首、肩、...、または他の関節にも見られます。それはますます強い痛みです。

関節は非常に暑くて炎症を起こし、発熱することさえあります。

通常、患部は感度を高め、摩擦は耐え難くなります。

尿酸がある場合は、以下の自然療法が緩和に役立ちます。

-Infusion nettle：過剰尿酸を取り除き、血液を浄化します。

- フレッシュとチェリー：これらの果実は非常にうっ血で、一日に数本を飲むと、血液中に高濃度の尿酸を生成する毒素が排除されます。

- ベーキングソーダ：重炭酸塩は、尿酸結晶を溶解するのに役立ちます。 1リットルのびんと半分の水のボトルに、1日中飲んで、小さじ1杯のベーキングソーダを加えてください。

- タンポポの注入：この植物は毒素を浄化し、私たちの体を浄化するために強く推奨されます。

冷たいお湯の瓶：お湯とお風呂の2つのバケツを入れ、それぞれに10秒ほど足を入れます。この操作を数回繰り返します。これは、尿酸結晶を溶かすのに役立ちます。

- ナチュラルフルーツまたは野菜ジュース：ニンジン、セロリ、キュウリ、ビート、リンゴまたはオレンジジュースを準備する。

- ホーステール輸液：ホーステイルは、尿酸排除に有利な液体を排除するために強く推奨されます。

- レモンを含む水：重炭酸塩のように、水に絞ったレモンを加え、1日2〜3本のメガネを飲むことができます。

- 乾燥果物：ナッツは繊維を提供する、それはあなたの体が一日にいくつかのクルミやアーモンドを消費するために非常に有益になります。

ヒント：

それは脂肪肉と内臓（肝臓、心臓、脳、舌、...）を避ける

あなたがソーセージを食べる場合、10％以下の脂肪（七面鳥と鶏肉で詰めたもの）

- イワシ、アンチョビ、アンチョビ、エビ、サーモン、あなたは適度に週に3回を消費する必要があります。

- マヨネーズや肉エキス、バターで作られたソースを避けてください。

- 砂糖を甘味料に代える。

- 工業用パン屋を避けてください。

- インテグラル製品を提供する。

- 乳製品は低脂肪含量（スキムミルクとヨーグルトと低脂肪チーズ）で消費されるべきである。

- アスパラガス、キノコ、ホウレンソウ、エンドウ豆、トマト、豆、レンズ豆の消費を制限します。

- ラードの代わりにオリーブオイルを消費することが好ましい。

- たくさんの水に濡れてください。

ほとんどの場合、バランスの取れた食事とアルコール摂取の制限による身体重量の減少は、高眼球過敏症を抑制するのに十分であり得る。

あなたははるかに良い気分になります！

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