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Bardavon Recovery ist Ihr Begleiter durch die Genesung.
Wie es funktioniert:
- Tägliche Aktivitäten: Jeden Tag erhalten Sie 10–15 Minuten Aktivitäten. Es stimmt: Mit diesem kleinen täglichen Zeitaufwand können Sie besser werden.
- Verfolgen und messen: Die Messung Ihres Bewegungsumfangs ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Fortschritt auf dem Weg zur Genesung zu verfolgen. Solche Beurteilungen können Sie zu Hause nur mit Ihrem Telefon durchführen.
- Wohlbefinden: Die Genesung nach einer Verletzung geht über Bewegung und Training hinaus – Entdecken Sie Life-Hacks, um Ihren Alltag zu meistern; Probieren Sie Atem- und Entspannungstechniken aus; Holen Sie sich neue Rezepte, um die Heilung zu beschleunigen.
Bardavon Recovery wurde in Zusammenarbeit mit medizinischen Beratern von Stanford, Harvard, UCSF, Johns Hopkins, UPenn und der University of Washington entwickelt.
Merkmale:
- Leicht verständliche Übungen
- Lifehacks für schmerzfreie Bewegung bei der Arbeit und zu Hause
- Leckere Rezepte für eine schnellere Heilung
- Achtsamkeitsaktivitäten zur Bewältigung von Stress, Ängsten und Schmerzen
- Relevante und aktuelle Informationen über Ihre Genesung
- Fortschrittsverfolgung mit klinisch validierten Bewertungen
- SMART Motion™ Bewegungsbereichsmessung
- SMART Motion™ Coach
- Apple HealthKit-Integration
Der Zugang zu Bardavon Recovery ist nur auf Einladung möglich.