Pomoset

Einfacher Pomodoro-Timer für bessere Konzentration und weniger Prokrastination.

Was ist die Pomodoro-Technik?

Die Pomodoro-Technik, von Francesco Cirillo Ende der 1980er Jahre entwickelt, ist eine Zeitmanagementmethode, die Arbeit in 25-minütige Sitzungen mit kurzen Pausen unter Verwendung eines Küchentimers aufteilt. Jede Sitzung wird als Pomodoro bezeichnet, das italienische Wort für Tomate, aufgrund von Cirillos Nutzung eines tomatenförmigen Küchentimers. *

Praktisches Beispiel für die Arbeit mit der Pomodoro-Methode:

Die Pomodoro-Technik besteht aus sechs einfachen Schritten:

1) Aufgabe wählen: Entscheiden Sie, woran Sie arbeiten möchten, setzen Sie ein klares Ziel.

2) Fokus-Timer einstellen: 25 Minuten konzentriert auf die Aufgabe. Dieser Zeitabschnitt ist Ihr "Pomodoro".

3) Konzentration: Vollständige Konzentration, Ablenkungen vermeiden.

4) Kurze Pause: Nach 25 Minuten eine 5-minütige Pause zur Erfrischung.

5) Zyklus wiederholen: Timer erneut einstellen, Schritte wiederholen bis vier Pomodoros erreicht sind.

6) Längere Pause: Nach vier Pomodoros eine 20- bis 30-minütige längere Pause.

Was macht die Pomodoro-Technik effektiv?

Durch die Pomodoro-Technik verbessern Sie Konzentration, verringern Prokrastination und managen Zeit in 25-Minuten-Intervallen. Die Organisation von Pomodoros steigert Produktivität, verhindert Burnout und fördert Gleichgewicht. Die Pomoset Pomodoro-App basiert auf dieser Technik.

Merkmale der Pomoset Pomodoro-App:

1) Timer-Flexibilität: Wechseln Sie zwischen kurzen, langen und Standard-Pomodoro-Timern.

2) Dunkelmodus: Verbessern Sie die Benutzererfahrung im Dunkelmodus.

3) Anpassbare Timer: Weisen Sie Aktivitäten eindeutige Farben zu.

4) Fortschrittsverfolgung: Überwachen Sie Produktivität mit Grafiken.

5) Benutzerdefinierte Töne: Wählen Sie aus 10 Benachrichtigungstönen.

6) Daten sichern: Nutzen Sie Google Drive oder Download-Ordner.

7) Mehrsprachige Unterstützung: Wählen Sie aus 30 Sprachen.

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* Wikipedia contributors. (2023b, November 16). Pomodoro technique. Wikipedia. https://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique