Sleep

Entkomme Stress und Anxiety

Probleme beim Einschlafen? Es ist Zeit, sich von schlaflosen Nächten zu verabschieden und süße Träume zu begrüßen! #Sleep wird Ihr liebster Gute-Nacht-Küsser sein und wird Ihnen beim Einschlafen helfen, dank beruhigender Geschichten, Meditationen, weißem Rauschen, Vogelgeräuschen direkt aus dem Regenwald, Wellengeräuschen, die an den endlosen Stränden Hawaiis aufgenommen wurden und vielem mehr.

Nachts mit Schlafproblemen konfrontiert zu sein, ist sehr häufig. Vielen von uns fällt es schwer, in der Nacht einzuschlafen oder zu verschiedenen Zeiten aufzuwachen: #Schlaf fühlt dich und wir sind hier, um zu helfen! Erfahren Sie, wie Sie mit Stress und Ängsten umgehen können, damit sie Ihren Tag nicht mehr ruinieren und Ihrem Leben Ruhe einhauchen. Diese App bietet Ihnen viele Funktionen, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind, angefangen bei der Bekämpfung von Schlaflosigkeit bis hin zur Erleichterung des morgendlichen Aufwachens, von der Verbesserung der Schlafqualität bis hin zur Behandlung von Tinnitus.

*EIGENSCHAFTEN*

- Schlafmeditationen: Verbessern Sie Ihre Achtsamkeit und lindern Sie Stress und Angst in nur wenigen Minuten am Tag. Trennen Sie Ihre Gedanken, atmen Sie tief ein und tauchen Sie ein in den Schlaf.

- Schlafgeräusche: Entdecken Sie eine breite Sammlung sorgfältig ausgewählter Geräusche, wählen Sie Ihren Lieblingsmix oder stellen Sie Ihre eigene Kombination zusammen. Kamin, schnurrende Katze, Fön, Gong, Donner, Flugzeug, Stadtregen: Über 80 Geräusche warten auf Sie.

Begeben Sie sich auf ein traumhaftes Abenteuer in das "Tal der hundert Wasserfälle" oder verlieren Sie sich in der "Stadt der vielen Kanäle". Stellen Sie einen entspannten Zeitplan fürs Zubettgehen auf, um Ihren Geist und Körper auf den Schlaf vorzubereiten!

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