Thrive Meditation & Therapy

Psychische Gesundheit und Angstlinderung

Willkommen bei Thrive – Ihrer One-Stop-Transformations-App für Heilung, Achtsamkeit und emotionales Wohlbefinden. Thrive wurde von der Psychologin und Achtsamkeitstrainerin Sultana entwickelt und bietet eine einzigartige Mischung aus psychologischen Erkenntnissen, neurowissenschaftlichen Techniken, achtsamkeitsbasierten Praktiken und spiritueller Weisheit, um Ihnen dabei zu helfen, Ängste abzubauen und inneren Frieden zu fördern.

Merkmale und Funktionalität:

Von der Neurowissenschaft unterstützte Praktiken: Techniken, die in der Neurowissenschaft verwurzelt sind, um Traumata zu lösen und Ihr Gehirn für Ruhe, Konzentration und emotionales Gleichgewicht neu zu vernetzen.

MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy): Geführte Meditationen zur Veränderung negativer Gedankenmuster und zur Stärkung der emotionalen Belastbarkeit.

MBAR (Mindfulness-Based Anxiety Reduction): Wissenschaftlich erprobte Meditationstechniken zur Reduzierung von Angstzuständen und Stress.

Live-Meditationen: Nehmen Sie an Live-Sitzungen in Echtzeit teil, um geführte Achtsamkeitsübungen und Unterstützung zu erhalten.

Heilung von Kindheitstraumata: Therapeutische Meditationen kombiniert mit personalisierten Einzelberatungssitzungen zur Behandlung und Heilung vergangener Wunden.

Selbsthilfegruppen: Vernetzen Sie sich mit einer Gemeinschaft von Einzelpersonen auf einer ähnlichen Reise, um Ermutigung und Wachstum zu erhalten.

Kuratierte Kurse: Von Experten konzipierte Kurse, um Ihre Achtsamkeitspraxis zu vertiefen, Traumata zu heilen und ganzheitliches Wachstum zu fördern.

Meditationsbibliothek und -archive: Eine umfangreiche Sammlung geführter Meditationen, vom Stressabbau bis zur emotionalen Heilung, jederzeit verfügbar.

Abonnementoptionen: Wählen Sie zwischen Monats- oder Jahresplänen für vollen Zugriff auf die Meditationsbibliothek.

Mit einem Abonnement erhalten Sie unbegrenzten Zugriff auf transformative Achtsamkeitstools, Live-Sitzungen, kuratierte Inhalte und mehr – und stärken so Ihren Weg zur Heilung, zum Wachstum und zum Gedeihen.

Begeben Sie sich mit Thrive auf eine transformative Reise für Ihren Geist und Ihre Seele.