Thyroid Diet

Beste Diät für Hypothyreose - Lebensmittel zu essen, Lebensmittel zu vermeiden

Schilddrüse-Diät?

Beste Diät für Hypothyreose - Lebensmittel zu essen, Lebensmittel zu vermeiden

Hypothyreose ist eine Erkrankung, bei der der Körper nicht genug Schilddrüsenhormone produziert.

Schilddrüsenhormone helfen, Wachstum, Reparatur und Stoffwechsel zu kontrollieren. Als Ergebnis können Menschen, die an Hypothyreose leiden, Müdigkeit, Haarausfall, Gewichtszunahme, Kältegefühl, Niedergeschlagenheit und viele weitere Symptome erfahren.

Hypothyreose betrifft 1 bis 2% der Menschen weltweit und betrifft zehnmal häufiger Frauen als Männer.

Nahrungsmittel allein heilen Hypothyreose nicht. Eine Kombination der richtigen Nährstoffe und Medikamente kann jedoch helfen, die Schilddrüsenfunktion wiederherzustellen und Ihre Symptome zu minimieren.

Schilddrüse ist die wichtigste, aber am meisten vernachlässigte Drüse in unserem Körper. Die schmetterlingsförmige Drüse sezerniert Hormone, die essentielle Funktionen in unserem Körper verwalten, wie zum Beispiel Stoffwechselprodukte, Regulierung unseres Schlafmusters, Gewichtskontrolle, Stimmungsschwankungen, Depressionen und Angstzustände. Mediziner verlassen sich ausschließlich auf Bluttests und anschließend auf eine "verschreibungspflichtige Hormontherapie", um Schilddrüsenprobleme zu behandeln. Die Aufmerksamkeit auf Nahrung und Nährstoffe, um die ordnungsgemäße Funktion der Drüse zu fördern, wird oft ignoriert. Die Nährstoffe, die die Schilddrüse benötigt, sind in vielen Lebensmitteln leicht verfügbar.

Diese App hilft Ihnen, die beste Diät für Hypothyreose zu entdecken, einschließlich welche Lebensmittel zu essen und welche zu vermeiden - alles basierend auf Forschung.

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