Thyroid Diet

أفضل نظام غذائي لقصور الغدة الدرقية - الأطعمة للأكل ، لتجنب الأطعمة

الغدة الدرقية الحمية؟

أفضل نظام غذائي لقصور الغدة الدرقية - الأطعمة للأكل ، لتجنب الأطعمة

قصور الغدة الدرقية هو حالة لا ينتج فيها الجسم ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية.

تساعد هرمونات الغدة الدرقية على التحكم بالنمو والإصلاح والتمثيل الغذائي. ونتيجة لذلك ، قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية من التعب ، وفقدان الشعر ، وزيادة الوزن ، والشعور بالبرد ، والشعور بالضعف ، والعديد من الأعراض.

يؤثر الغدة الدرقية على 1 إلى 2٪ من الناس في جميع أنحاء العالم ، ويزيد احتمال إصابة النساء بأكثر من الرجال بعشرة أضعاف.

الأطعمة وحدها لن تعالج قصور الغدة الدرقية. ومع ذلك ، يمكن لمجموعة من العناصر الغذائية المناسبة والأدوية المساعدة في استعادة وظيفة الغدة الدرقية وتقليل الأعراض.

الغدة الدرقية هي أهم ، ولكن الغدة الأكثر إهمالا في أجسادنا. تفرز الغدة على شكل فراشة هرمونات تقوم بإدارة الوظائف الأساسية في أجسادنا مثل استقلاب الطعام ، وتنظيم نمط نومنا ، وإدارة الوزن ، وتقلبات المزاج ، والاكتئاب والقلق. يعتمد ممارسو الرعاية الصحية فقط على اختبارات الدم ، وبالتالي "العلاج بالهرمونات الوصفة الطبية" لعلاج مشاكل الغدة الدرقية. وغالبًا ما يتم تجاهل الاهتمام بالغذاء والمغذيات لتشجيع الأداء السليم للغدة. المواد الغذائية التي تحتاجها الغدة الدرقية متاحة بسهولة في العديد من المواد الغذائية.

هذا التطبيق يساعدك على اكتشاف أفضل نظام غذائي لقصور الغدة الدرقية ، بما في ذلك الأطعمة التي يجب تناولها والتي يجب تجنبها - كل ذلك يعتمد على الأبحاث.

المواضيع:-

المقدمة

الغدة الدرقية الحمية الغذائية القائمة

الخمول الغدة الدرقية النظام الغذائي ما يأكل

النظام الغذائي الرسم البياني لمرضى فرط الغدة الدرقية

مخطط الغدة الدرقية

النظام الغذائي الهندي للحصول على الغدة الدرقية

أفضل غذاء لمرضى الغدة الدرقية

حمية الغدة الدرقية لتخفيف الوزن

الغذاء لتجنب مرض الغدة الدرقية

حمية الغدة الدرقية

فرط نشاط الغده الدرقيه

مرض هاشيموتوس النظام الغذائي