Workout

Machen Sie sich mit einfachen, schnellen und personalisierten Trainingsserien fit

Dies ist der richtige Zeitpunkt, um Ihren Körper zu trainieren und zu verändern. Sei stärker als deine beste Ausrede! 🤜🤛

Das Workout ist der Impuls, den Sie benötigen, um motiviert zu sein, eine neue Übungsroutine zu erstellen, ohne Regeln aufzustellen. Dies ist der erste Schritt, um Ihr Leben digitaler und funktionaler zu gestalten. Das Erreichen Ihres Ziels liegt bei Ihnen und das Workout wird Sie ermutigen und Ihr Partner in diesem Prozess sein. Trainiere so viel du willst, wann und wo immer du willst. Trainieren Sie einfacher und mit Hilfe innovativer Technologien.

Training ist eine Einstellung, eine Wahl, die wir für etwas Größeres treffen: unser Wohlbefinden.

MASSGESCHNEIDERTER TRAININGSKALENDER

Analysieren Sie Ihr Profil und erhalten Sie einen Trainingsplan, in dem Sie wissen, was Sie jeden Tag trainieren müssen, wann Sie trainieren müssen und wann Sie sich ausruhen müssen. Ihr Kalender entspricht Ihrem persönlichen Ziel und Erfahrungsstand.

IHR Training, IHR Weg!

+40 ÜBUNGSPROGRAMME FÜR SIE, UM IHRE LEIDENSCHAFT ZU FINDEN

Nehmen Sie ab, definieren Sie Ihren Körper, gewinnen Sie Muskelmasse, Flexibilität und Wohlbefinden. Welches Ziel Sie auch haben, es gibt ein Workout, das zu Ihnen und Ihrem persönlichen Geschmack passt. Training für alle Niveaus, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

● Training mit geringen oder hohen Auswirkungen

● Yoga

● Pilates

● HIIT - Intervalltraining mit hoher Intensität

● Funktionstraining

● GAP - Beine und Gesäß definieren

● Tägliches Stretching am Morgen und in der Nacht

● Crossfit

● Springseil - Anfänger oder Mittelstufe

● Fettverbrennung

● Abs in 5 Minuten

● Enger Po

● Tabata

● Funktionstraining für Schwangere

● Mutter in Form

● Brennkreis

 und vieles mehr!!

Ständig neue Workouts!

TRAININGSVIDEOS UND AUDIO

● Workouts von 5 bis 40 Minuten, je nach Verfügbarkeit und Routine.

● Von professionellen Trainern geleitete Videos

● Eine Vielzahl von Übungen, damit Sie herausfinden, was Ihnen am besten gefällt

MOTIVATION

● Intelligente Erinnerungen, damit Sie nicht vergessen, den sitzenden Lebensstil den ganzen Tag über zu trainieren und zu bekämpfen

● Tägliche Tipps, die Ihre Routine und Gesundheit zu einem glücklicheren und volleren Leben inspirieren

VERFOLGEN SIE ALLE IHRE AKTIVITÄTEN

Verfolgen Sie Ihre gesamte Trainingsroutine und finden Sie heraus, ob Sie genug trainieren, um Ihr Ziel zu erreichen

HEIMÜBUNGEN MIT ODER OHNE ZUBEHÖR

Trainiere zu Hause mit oder ohne Zubehör.

ALLE IHRE AKTIVITÄTEN ZÄHLEN

Zeichnen Sie andere Aktivitäten auf, die Sie außerhalb der App ausführen, wie z. B. Krafttraining, Radfahren, Tennis, Inlineskaten oder andere spezielle Kurse, damit Sie Ihre Trainingsroutine verfolgen können.

🔥🔥 Genug mit der BLA BLA BLA und GO WORKOUT! 🔥🔥

Laden Sie die Online-Trainings-App herunter, mit der Sie zu Hause oder wo immer Sie möchten trainieren können!

Die Anwendung wird in Portugiesisch und Englisch angeboten.

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Hinweis: Diese App dient nur zu Informationszwecken. Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen.

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