Workout For Women: Fit at Home

Workout-App für weibliche Fitness, mit der Sie jederzeit und überall trainieren können.

Das Workout for Women ist die beste kostenlose Workout-App für weibliche Fitness und Ihr persönlicher Trainer, wo immer Sie sind. Es wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, jederzeit und überall zu trainieren, um schnell in Ihre Traumform zu kommen. Was auch immer Ihre Ziele sind, Workout for Women bringt Sie schnell dahin, indem Sie auf intelligente Weise trainieren. Nehmen Sie sich ein paar Minuten am Tag Zeit, um sich fit und fit zu halten. Keine Ausrüstung erforderlich, verwenden Sie einfach das Körpergewicht, um zu Hause zu trainieren.

Alle Workouts werden von professionellen Trainern entworfen. Mit Sprachführung, detaillierten Beschreibungen, Animationen und Videos können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung das richtige Formular verwenden.

Das Women Workout konzentriert sich auf 8 Hauptmuskeln.

• Hintern

• Oberschenkel

• Abs

• Cardio

• Arm

• Zurück

• Schulter

• Truhe

Hauptmerkmale:

• Keine Fitness- oder Trainingsgeräte erforderlich. Training jederzeit und überall.

• Völlig kostenlos ohne Überraschung und versteckte Gebühren.

• Animation und Videoführung.

• Kurze und effektive Workouts, die Sie zum Schwitzen bringen.

• Anfängerfreundliche Workouts, die leicht zu erlernen und durchzuführen sind.

• Die Trainingsübungen sind nach Muskelgruppen und Schwierigkeitsgrad Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene gruppiert.

• Sprach- und Videoanweisungen, wie Sie sie zu Hause persönlich trainieren.

• Mehrwöchige 10 bis 18 Minuten gezielte Trainingsprogramme, die von professionellen Trainern entwickelt wurden und Ergebnisse erzielen.

• Anweisungen und Timer auf dem Bildschirm.

• Geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.

Verfügbare mehrwöchige Trainingsprogramme:

• BUTT BEGINNER: Anfängerprogramm, um Ihren Hintern aus jedem Winkel zu transformieren.

• VOLLKÖRPER-ANFÄNGER: Hochwirksame Ganzkörper-Anfängerübungen stellen sicher, dass Sie keinen Bereich übersehen oder vernachlässigen, und es verbrennt viel mehr Kalorien.

• ABS-ANFÄNGER: Anfängerprogramm zum Abnehmen von Bauchfett und zum Bilden von 6 Packungen.

• BUTT INTERMEDIATE: Zwischenprogramm, um Ihren Hintern aus jedem Winkel zu transformieren.

• VOLLKÖRPER-ZWISCHENPROGRAMM: Hochwirksame Ganzkörper-Zwischenübungen stellen sicher, dass Sie keinen Bereich übersehen oder vernachlässigen, und es verbrennt viel mehr Kalorien.

• ABS INTERMEDIATE: Zwischenprogramm, um Ihr Bauchfett zu verlieren und Ihre 6 Packungen zu bilden.

• BUTT ADVANCED: Erweitertes Programm, um Ihren Hintern aus jedem Winkel zu transformieren.

• VOLLSTÄNDIGER KÖRPER ERWEITERT: Hochwirksame fortgeschrittene Ganzkörperübungen stellen sicher, dass Sie keinen Bereich übersehen oder vernachlässigen, und es verbrennt viel mehr Kalorien.

• ABS ADVANCED: Erweitertes Programm zum Abnehmen von Bauchfett und zum Bilden von 6 Packungen.

• UPPER BODY BEGINNER: 4 Wochen Oberkörpertraining für Anfänger.

• UPPER BODY INTERMEDIATE: 4 Wochen Oberkörpertraining für Intermediates.

• UPPER BODY ADVANCED: 4 Wochen Oberkörpertraining für Profis.