You Are Your Own Gym by Mark L

Schließlich kann die Bibel von Körpergewicht Übungen in der Handfläche gehalten werden!

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Basierend auf dem Bestseller-Buch von Mark Lauren, haben die Körpergewichtsübungen in dieser App verwendet Gesellschaft schlanksten, stärkste, zuversichtlich, Menschen zu schaffen. Mark geschliffen sein Programm für ein Jahrzehnt, während fast tausend Soldaten für die extremen Anforderungen der besten Elite-Niveaus der US-Spezialoperation vorbereitet.

Verwenden Sie diese mobilen Begleiter über 200 verschiedene Körpergewicht Übungen zu verweisen!

Benötigen Sie Ihr Training zu würzen? Mark Lauren bewährte Trainingsmethoden sind jetzt für Sie in Form von Timern für Tabatas, Supersätze, Stappers, Intervall-Sets, und Leitern. Lassen Mark Lauren Sie durch Training leiten und sagen Ihnen genau, wann zum Training und zu Ruhephasen. Holen Sie sich in Form mit so wenig wie 30 Minuten pro Tag!

Die App lässt sich mit einem umfassenden Foto-Bibliothek von mehr als 200 verschiedenen Körpergewicht Übungen. Durch die Installation des FREE 'YAYOG Video Pack' App von Google Play haben Sie Zugriff auf qualitativ hochwertige Video von Mark bekommen jede Übung zu demonstrieren. Das Video wird während des Trainings Sie halten Ihre Form zu helfen, wie Sie trainieren.

Diese App integriert auch mit dem "Mark Lauren DVD 'Reihe von Apps auf Google Play (erhältlich separat erhältlich), um Ihnen zu volle Video-Training zuzugreifen. Das Warm-up und Videos abkühlen stehen kostenlos zur Verfügung, die Schaltungen, timed-Sets und Leitern Packs erhältlich sind als separate Einkäufe in drei verschiedenen Schwierigkeitsstufen (Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene).

Sie können mit der Entwicklung auf der YAYOG App für Android durch die "YAYOG Android App Beta 'Community auf Google+ auf dem Laufenden halten. Dort können Sie auch auf die Beta-Test-Programm anmelden, um die neueste Beta-Test-Version automatisch auf dem Gerät über Google Play erhalten.