30 Days Fitness |Six Pack Abs

Abs Workout es una aplicación gratuita para Android recomendada para tiDescargar gratis

¡Obtenga los abdominales sexys y la barriga plana que siempre ha soñado con Six Pack Abs Exercise! Este entrenamiento de abdominales para abdominales marcados te ayudará a moldear tu cuerpo y mejorar tu salud a través de varios ejercicios básicos, como abdominales, abdominales y abdominales inversos. Siga el régimen de entrenamiento de 30 días que creamos o cree sus propios regímenes personalizados de entrenamiento abdominal.

No muchas personas entienden cómo lograr una barriga plana y abdominales marcados en casa. El entrenamiento del vientre no es difícil, pero debes comprender qué ejercicios básicos te ayudarán a moldear tu cuerpo y cincelar los abdominales. Necesita una aplicación que le brinde ejercicios y ejercicios abdominales fáciles cuando comienza, y luego agregue ejercicios más desafiantes y de alta intensidad a medida que avanza.

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MEJORES CARACTERÍSTICAS DEL ENTRENAMIENTO ABS PARA SIX PACK:

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>> DESAFÍO DE ENTRENAMIENTO ABS DE 30 DÍAS

¡Sigue nuestro desafío de 30 días para obtener los abdominales sexys y la barriga plana que has estado soñando! Hay 5 niveles en 30 Days Chisel Abs Workout. Si necesita un entrenamiento de abdominales fácil, puede usar el plan Principiante e Intermedio. Los Planes Difícil y Avanzado consisten en ejercicios básicos de alta intensidad con abdominales intensos y abdominales inversos para obtener resultados más rápidos. The Extreme Plan es el programa de alta intensidad diseñado para personas que dominan todos los ejercicios básicos. El desafío de entrenamiento abdominal de 30 días tiene ejercicios de entrenamiento abdominales superiores e inferiores para darle una barriga plana y abdominales sexys.

>> EJERCICIOS VARIOS

Hay 14 tipos de ejercicios presentados en esta aplicación. Estos son ejercicios abdominales superiores e inferiores, abdominales, abdominales inversos, abdominales y otros movimientos. Usamos animación gráfica para ayudarlo a comprender cómo realizar estos ejercicios correctamente para lograr los mejores resultados.

>> PERSONALIZA TUS PROPIOS EJERCICIOS BÁSICOS

Si prefiere crear su propio régimen o simplemente desea alguna variación en sus rutinas, puede crear su propio entrenamiento. También es genial si prefieres concentrarte en una parte de los abdominales, como los entrenamientos para los abdominales inferiores. También ofrecemos Entrenamiento aleatorio, Circuito completo, Simplemente siete, Aleatorio intermedio y Aleatorio para principiantes para un entrenamiento de abdominales fácil.

>> SEGUIMIENTO DE SU PROGRESO

Esta función es muy útil para que sepas cuánto has avanzado desde que comienzas tus entrenamientos. Es especialmente útil si quieres perder peso. Puede ingresar su peso en el registro de peso y mostraremos su progreso en una representación gráfica.

>> APTO PARA TODOS

Estos ejercicios son excelentes para mujeres y hombres, principiantes o avanzados, atletas o no atletas. Simplemente elija el desafío o los ejercicios con los que se sienta más cómodo y comience desde allí. Una vez que esté acostumbrado a entrenamientos de menor intensidad, puede aumentar la intensidad y lograr mejores resultados.

Si desea obtener los abdominales de cincel con los que sueña, debe comenzar ahora. No hay tiempo que perder, no hay tiempo para considerar si prefiere concentrarse primero en los entrenamientos de abdominales superiores o inferiores. Simplemente descargue nuestra aplicación y elija el Desafío de 30 días que sea adecuado para usted y comience.